饿着肚子的时候翻食材,总是会把剩的食材拼凑在一起组合成个什么菜,我翻到了一个土豆一些牛肉馅,好吧,那就简简单单做个土豆牛肉饼吧,类似可乐饼的做法,懒得把土豆压成泥,所以只是切成了小块,还能吃出土豆沙沙的口感,没想到味道还不错,记录下做法,以后想吃了还这么做。

土豆可以作为主食来吃,配上牛肉,还符合了荤素搭配的饮食原则,一顿饭吃几个小饼就够了,很容易饱的,不需要再吃米饭,而且牛肉和土豆都不胖人,不用担心热量摄入过度。

原料:

牛肉馅,土豆1个,蛋清1颗,葱,姜,淀粉2勺,料酒1勺,生抽2勺,黑胡椒粉,白糖半勺,盐,五香粉

做法:

1、土豆洗净去皮,切几大块。同时葱、姜切末待用。

2、牛肉馅提前解冻,我没有量多少克,大约跟土豆那么大一块就够了。加入蛋清、姜末、葱末、料酒、生抽、黑胡椒粉、白糖、盐、五香粉,朝一个方向搅拌至肉馅上劲。

3、土豆上锅蒸10分钟左右,不用蒸太熟,然后切成小块。

4、将土豆粒和淀粉一起加入到肉馅中,搅拌均匀。

5、电饼铛预热,刷点油。取一块和匀的肉馅,团成小圆球,再压扁放到饼铛上。

6、我一共做了10块小饼,全部铺到饼铛上。

7、一面煎至金黄,翻面煎另一面。

8、喜欢焦一点的就多煎一会,表皮更有嚼劲。

9、煎好盛出,直接吃或配上番茄酱都特别好吃。

TIPS:

1、牛肉馅猪肉馅都可以,只是家里剩了牛肉馅就用了这个。

2、土豆提前蒸一下是怕稍后煎的时候不熟。感兴趣的朋友可以试着多蒸一会土豆,然后压成泥与肉馅拌在一起煎,应该也不错。

3、没写具体量的调料基本上都是1小勺就可以,不用加太多。不喜欢姜的可以换成姜粉,去腥还尝不出来姜味。

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