两人食｜🥩番茄土豆炖牛腱，香哭隔壁小朋友！！||现在是越来越喜欢在家做饭啦，健康吃着也舒服
简单做几个喜欢的菜吃吃吧～
两人食吃什么？？
✔️番茄土豆炖牛腱子
1⃣️番茄土豆切块，牛腱子切厚块洗净，冷水下锅加入料酒、葱、姜片焯水，撇去浮末后用温水洗净备用
2⃣️热锅冷油，放入冰糖粒小火炒糖色，倒入牛腱子肉加入葱姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒炒出香味，倒入一半的番茄块炒出汁水➕生抽2勺➕老抽1勺➕蚝油两勺➕豆瓣酱1勺翻炒入味～
3⃣️倒入适量热水，炖一个半小时左右，再倒入土豆块和剩下一半番茄➕盐➕白胡椒粉，大火煮十分钟收汁，撒上葱花就可以吃啦～
敲下饭的一道菜，牛肉鲜嫩入味，汤汁浓郁鲜香，两个人炫了4碗饭，泰好吃了呜呜呜！！！
牛腱子肉是在1号会员店买的澳洲安格斯M3牛腱肉，肉质细嫩，79.9/1kg，好大一块，性价比挺高的。
这次只用了一半，剩下另一半留着下次做卤牛肉吃～
✔️奥尔良烤鸡翅中
这个是已经腌制好的，用空气炸锅温度180度10分钟，翻面165度10分钟就可以吃啦，简单方便，翅中表皮焦焦的，里面的肉质鲜嫩多汁，两口一个太爽啦～
✔️蒜蓉粉丝扇贝
解放双手的一道菜，蒜蓉调料也是都配制好的，隔水蒸6分钟左右就可以吃啦～扇贝很大只，肉肉也饱满，还有喜欢吃辣的可以加点小米辣哦～返回搜狐，查看更多
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