大多数人都是减脂期、控糖期还有爱健身的喜欢吃糙米饭，但是我家是全家都吃。
1. 今天告诉你们怎么焖糙米饭，要焖得软糯 q 弹且特别有嚼劲那种。
2. 7 色糙米就是黑米、红米、糙米、紫米、荞麦米、燕麦米，里面还有雪糯米。糙米煮之前要提前泡两个小时以上，而且这都是每一年的新米。
3. 煮饭的时候要比平时煮米饭多放一点水，然后再来点醋，按正常煮米饭功能就行。
4. 吃惯糙米饭，大米饭就觉得不香了。吃不完的糙米饭就放这定量小饭盒里面冻起来，一次一盒，这小饭盒是送的。