距离过年越来越近了，每逢过年胖三斤，很多人都在即将的相聚而感到开心，但是对于很多人来说，过年期间的大鱼大肉而感到担忧，特别是女生下面就让小编为你介绍过年必备小心点豆香燕麦酥。

燕麦是健康营养的食物，里面含有人体所需的维生素B1、B2、叶酸等，可以很好的改善人们的血液循环，还可以很好的缓解忙碌的工作的压力，因此，对于每位热爱健康，喜欢美食的朋友来说，一份美味的豆香燕麦酥既可以缓解过年期间的油腻，又帮助改善体质，让我们更加健康，下面就让我们一起来学习美味健康的豆香燕麦酥是如何制作的呢？

所需材料

黄豆（适量），燕麦（适量），低筋面粉（适量），牛奶，黄油　65克，糖粉65克，苏打粉　1/2小勺

做法

1、黄豆铺在一平碟上，微波2分钟，然后用食物处理机磨成豆粉。

2、黄油隔水融化，加入糖粉、牛奶。

3、面粉+小苏打粉，混合过筛。

4、豆粉+燕麦混合均匀

5、把面粉、燕麦、豆粉分几次倒进混合液体中，用刮刀拌匀。

6、我们先要将烤箱提前预热。

7、做成拇指大小的球坯。用叉子压出花纹。

8、装盘入烤箱，180度，20分钟。

小诀窍

1、对于不喜欢食用整粒燕麦的朋友来说，可以尝试事先将燕麦片用豆浆机磨碎食用！

2、因为燕麦具有很好的饱腹感，而且很香，所以建议您最好做小粒状，方便食用！

3、我们也可以用酸奶替代牛奶食用！