提高免疫力的 15 道菜,建议收藏:
1、第一道:鸡肉枸杞炖花菇。
2、第二道:牛肉菠菜汤。
3、第三道:三文鱼西兰花。
4、第四道:羊肉萝卜汤。
5、第五道:南瓜粥。
6、第六道:红薯燕麦粥。
7、第七道:木耳炒鸡蛋。
8、第八道:冬瓜海带汤。
9、第九道:紫甘蓝凉拌。
10、第十道:胡萝卜炒蛋。
11、第十一道:豆腐白菜汤。
12、第十二道:玉米红豆粥。
13、第十三道:苦瓜牛肉炒。
14、第十四道:香菇青菜炒。
15、第十五道:果仁杂粮饭。
1、第一道:鸡肉枸杞炖花菇。
2、第二道:牛肉菠菜汤。
3、第三道:三文鱼西兰花。
4、第四道:羊肉萝卜汤。
5、第五道:南瓜粥。
6、第六道:红薯燕麦粥。
7、第七道:木耳炒鸡蛋。
8、第八道:冬瓜海带汤。
9、第九道:紫甘蓝凉拌。
10、第十道:胡萝卜炒蛋。
11、第十一道:豆腐白菜汤。
12、第十二道:玉米红豆粥。
13、第十三道:苦瓜牛肉炒。
14、第十四道:香菇青菜炒。
15、第十五道:果仁杂粮饭。