身材

《倚天屠龙记》新版的电影即将面世，演员各就各位已经开始前期的宣传工作了，他们清一色都是娱乐圈的大碗大咖，段位都不低，这就挑起了众人的胃口。影片的主要女性人物是文咏珊饰演的，她是一名台湾的艺人，不过大陆的观众都很喜欢她，因为在内地她也拍过很多很好看的电视剧，所以在内地的人气也很高。 文咏珊其实是一位半路出家的演员，她以前的本职工作是模特，她和杨颖的身份是一样的，两个人还交了朋友，但是后来杨颖火了，她们就没怎么在一起叙旧了

11月15日，知名女演员蓝盈莹也是更新了自己的社交账号，是为了回应此前网传她整容的视频，否认了自己私下整容做微笑唇，引来了许多网友的围观和热议。 蓝盈莹在参加完热门综艺《演员的诞生》后，因其在其中的表现十分亮眼，引来很多人的关注，随后就有了整容的传闻，有一些网友指出她撞脸杨蓉、梁小冰、马伊琍等人，还有人说她做了微笑唇，陷入了整容风波。 在视频中，只见她身穿白色T恤，留着一头精干的短发，画着精致的妆容，打扮得非常好看，出现在镜头前，她表示自己并没有做微笑唇，所有的都是靠肌肉训练和化妆来完成的，不存在整容

本文摘要：阿米尔-汗《拳击吧，爸爸》在国内公映，口碑爆棚，各个网站评分都9.0+。最燃的是，为了龚雪片中19岁、29岁、55岁三个年龄段，阿米尔-汗趁此机会增肥25公斤，再行5个月剑法拳击运动员的健身身材，整个过程，完全可以再行拍成电影一部电影。 阿米尔-汗《拳击吧，爸爸》在国内公映，口碑爆棚，各个网站评分都9.0+

减肥瓶颈期，该喜还是优？该坚持还是放弃？ 减肥的过程并不是一帆风顺的，刚开始减肥的人会进入黄金燃脂期，这个时候减肥效果是比较明显的。 而过了2-3个月后，身体会逐渐适应运动的模式跟饮食的模式，身体的代谢水平会逐渐进入新的平衡状态，减肥效率就会慢慢下降，甚至是停滞。 当你发现体重已经半个月以上没有变化，体脂率也没有下降的趋势，说明你已经陷入了减肥平台期，这个时候无论你继续控制卡路里摄入，还是继续延长运动时间，都无法取得进一步的效果

现在减肥成为了很多人的常态计划之一，虽然有的人是为了拥有更好的身材，有的人是为了有预防肥胖带来的疾病，目的各不相同，但是都是为了减去身体上的脂肪，并且和本能做着斗争。 在大家埋头减肥的时候，有没有想过自己的减肥方法是健康的吗？下面就来给大家介绍几种常见的减肥误区，看看有正在减肥的你有没有在里面。 运动是科学减肥中最健康的方式之一，因为它不但可以减去脂肪，还能增强体魄，是很多人减肥的首选方法

本文摘要：经常听见身边爱人健美的小伙伴责怪，体重是减低了，但身材却不漂亮了。原本这些人在减脂的同时，肌肉也回来萎缩了。回应，《生命时报》记者专访了东南大学附属中大医院康复科治疗师孙武东，他说道，健美的时候若有一些细节被忽视，就不会导致肌肉萎缩

有些朋友感到很迷茫，那就是他们同样使用赛乐赛减肥药，但是坚持了好长一段时间，仍然没有收获自己想要的减肥效果。其实如果我们使用赛乐赛减肥不瘦一定是有原因的，常见的原因就在这里。 长期食用单一的食物

万玲（化名）通过电话预约，准时来到心灵空间，让我眼前一亮，不得不感叹“美女养眼”的传说！她外型非常漂亮，而且举止优雅，让人神清气爽。高高的发髻、淡雅的旗袍更衬托出凹凸有致的身材，开始我误以为拍电影的摄制组来到了“心灵空间”了呢。 “她完全是在打胡乱说！”

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产后瘦身，竟然和热敷小腹有关？没错！女生不是只有生理期才需要热敷，中医师建议这个动作天天都需要。尤其是刚生完北鼻的妈咪，一不小心屁股就会越来越大，从此摆脱不了西洋梨身材的魔咒，而热敷小腹可以强化肌肉产热功能、促进血液循环，避免脂肪堆积。 刚生产完的妈咪还不适合过度运动，此时可以热敷小腹，达到促进血液循环的目的，避免脂肪堆积