产后瘦身，竟然和热敷小腹有关？没错！女生不是只有生理期才需要热敷，中医师建议这个动作天天都需要。尤其是刚生完北鼻的妈咪，一不小心屁股就会越来越大，从此摆脱不了西洋梨身材的魔咒，而热敷小腹可以强化肌肉产热功能、促进血液循环，避免脂肪堆积。

刚生产完的妈咪还不适合过度运动，此时可以热敷小腹，达到促进血液循环的目的，避免脂肪堆积。

妈咪产后想瘦身，不要只在饮食上动脑筋，动动手指也有用！因为“要吃就要动”，即使不喜欢大汗淋漓的全身运动，妈咪还是要帮助体内消化系统顺畅蠕动！赶快伸出你的手指，跟着中医师一起找出3个心机穴位，让你越按越苗条。

产后妈咪只要三餐按压特定穴道，就能促进肠胃代谢，帮助早日达到瘦身目标！

产后妈咪坐月子，不是一定要大鱼大肉，吃对食物才能营养又享瘦！

台湾人习惯替生产完的妈咪坐月子，认为可以替妈咪调整体质、补充营养，常见菜色往往是油滋滋的麻油炒腰子、麻油面线、麻油猪肝、各式鱼汤等，让渴望瘦身的妈咪吃得好“肥”又无奈！

温柔、热情、充满中医学知识，是每位患者对张医师深刻的印象，每到一个地方，总是为周遭的姊妹朋友们带来神奇的喜讯，尽管为人低调，但随着口碑迅速地传播，短短几年内就创下了超过百位成功的案例，成为网络上超人气的“中医妇科医美”医师。