多瘦

把水果当主食是否能达到减肥目的尚待考究，但它确实会使我们的颜值变低。据中国新闻网报道，水果中的脂肪、蛋白质含量非常少，热量主要来自于糖。大部分水果的糖含量不高，一般在10%以内，只有葡萄、枣、香蕉等含量高一些

许多女孩子都说着要减肥要减肥，可是从年头说到年尾，再说到第二年的年头，还是没有减肥成功。那么你知道导致不成功的原因是什么吗？今天科康科技就来细数下减肥不成功的原因。 中式的爱吃烧饼煎饼面条馒头，西式的爱吃华夫面包和披萨，可以一个月不吃肉，但是不能一天不吃米面

一、范冰冰减肥食谱：菜以清淡为主，多喝汤、果汁。范冰冰原来是很贪吃的，“美食在我眼里具有绝对的诱惑力，我比较贪吃，每到一个地方必尝当地美食，我最喜欢云南的美食，酸酸辣辣的感觉特别棒。以前吃东西更加随心所欲、无所顾忌，除了油炸和劲辣食品外，高热量的巧克力和蛋糕等都是至爱美食

近日听得一笑话，真实的笑话。 陈医生曾去贵州支边，时任外科主任。当地卖肉的仅有一家，陈医生数次去买肉屠夫总是割得肥多瘦少，甚是苦恼

本文摘要：经常听见身边爱人健美的小伙伴责怪，体重是减低了，但身材却不漂亮了。原本这些人在减脂的同时，肌肉也回来萎缩了。回应，《生命时报》记者专访了东南大学附属中大医院康复科治疗师孙武东，他说道，健美的时候若有一些细节被忽视，就不会导致肌肉萎缩