iherb

用法是每晚洗完头，把少许椰子油点在梳，之后用来梳头，一梳到尾，这便可令头发有效平均地吸收椰子油。 但注意，iherb有另一类椰子油，叫“分馏椰子油Fractionated Coconut Oil”，这种并不适合作为护发，本文将详细解释理由。 分馏椰子油最大优势是不会凝固，用起来比普通椰子油方便，但它修补开叉头发的效果却不佳

鸡蛋非常适合生酮饮食，有些生酮饮食者甚至只吃鸡蛋来减肥。 鸡蛋是否适合生酮饮食？ 鸡蛋本身蛋白质和脂肪含量都高，并且净碳水化合物含量低，一只鸡蛋只有约0.4克的净碳水，是一种天然而且十分常见的生酮食物，最常出现于生酮早餐食谱当中。 坊间有一种只吃鸡蛋的减肥方法，名为“鸡蛋断食法”(Egg Fast)

无论你是否正在执行生酮饮食，水都绝对可以饮，而且必须饮。见字饮水！ 水是否适合生酮饮食？ 水绝对适合生酮饮食，没有一种饮食方式是不存在水(H₂0)的。 在处于酮症(Ketosis)状态时，补充水分至为重要，因为酮症会导致你的身体水分流失，你会经常觉得口渴，因此你必须多喝水，每当觉得口渴，就饮一杯水，以确保你的身体能定期补充水分

本文分两部分，上是产品选购，下是研究讲述。 每日服用２０００mg螺旋藻（Spirulina），可改善鼻敏。 但注意，螺旋藻可不抗敏药，它不会立刻见刻，它是藉一点点地减少体内发炎物，从而减轻鼻敏，最少也要１２周，即约４个月后才见效