肉片

1.豆皮卷和黄瓜洗净，分别切成片，蒜切成片。 2.锅中加入适量油，油烧热后，放入蒜片，炒出香味。 3.倒入黄瓜片和豆皮卷，翻炒均匀

关于蒜泥白肉怎么做这个问题，风讯小编现在告诉你：蒜泥白肉的主要原料是由蒜和白肉制作而成，选取适量的五花肉煮熟并切片，再加上由盐、生抽、蚝油、糖、辣椒油、料酒、蒜、醋配制而成的调料，最终完成的一道菜品。薄薄五花肉片沾满了浓郁的蒜香，弹韧间带着点酸辣，会越嚼越香。 想要更详细地了解还请看下方介绍

如前篇所述，炭火是能放射出较多的远红外线的热源。根据实验，将厚约4cm的牛后腿肉以直火90秒的方式加热，使用瓦斯炉火的结果，牛肉表面温度达85度C，内部温度则达到34度C；另一方面，使用炭火的结果是，牛肉表面达到81度C，内部温度则达到40度C。此时炭火所释放出的远红外线量约为瓦斯炉火的2.5倍之多

1、排骨800克洗净，切成大块，用流动水冲漂3小时，焯水，放入烧至六成热的色拉油中，小火浸炸至色泽金黄。 2、锅内放入色拉油60克，烧至五成热时，放入归芪地椒酱50克炒香，倒入二汤1千克大火烧开，放入排骨，大火烧开，改小火加热40分钟至成熟，取出装盘。 1、将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎

本文摘要：冰糖茉莉绿豆纸1.所取一杯绿豆，用清水洗涤。2.将洗涤的绿豆放进豆浆机中。3.重新加入1100ml的清水

鸡火二丁的做法： 1、鸡脯肉片成0.3 厘米厚的片，改刀切成1.5 厘米见方的丁； 2、将鸡丁用黄酒、鸡蛋清捏上劲，加入湿淀粉15克浆匀； 3、火腿切成0.5 厘米厚、1 厘米见方的丁； 4、取碗一只，放入清汤50毫升、味精、湿淀粉5 克，兑成碗芡； 5、炒锅置旺火，下入熟猪油，烧至三成热，倒入鸡丁划散，呈玉白色时，捞出沥去油； 6、炒锅留底油10克，投入葱段煸出香味，推入鸡丁、火腿丁，烹入黄酒2 克，颠翻炒锅，倒入芡汁，淋上熟猪油15 克即成。 2、可选用带皮鸡腿肉，改刀切丁，成菜脆嫩，较之鸡脯肉更胜一筹； 3、因有过油炸制过程，需准备熟猪油500克。 鸡火二丁营养成分：

预防脂肪肝离不开这四种美味食物，我们生活中的很多的疾病都是因为饮食引起的，而脂肪肝就是众多饮食引起的疾病中比较有有特点的一个，而对于脂肪肝，我们也是可以通过饮食控制的，下面我们就给大家说说哪些食物能有效的控制脂肪肝吧。 1、芹菜炒香菇：该方有补气益胃、化痰理气，有降压、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能等作用，适用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉粥样硬化。 2、芹菜黄豆汤：该方平肝清热、益气和血，有降压、祛脂、保护血管、利尿等作用，可治疗脂肪肝和肝阳上亢之头痛、眩晕等

简介：三鲜煮馍汤鲜味浓，馍筋肉香。原料是丸子、发好的面皮、细皮白肉片，加之用上好的肉骨、鸡鸭肉调好的白汁汤。食者将馍掰好后，经厨师用高汤、蒜苗、粉丝把馍煮好，碗中三鲜颜 三鲜煮馍汤鲜味浓，馍筋肉香

梅干菜扣肉真是将五花肉的美味鲜香发挥到了极致，梅干菜很好的中和了五花肉中的油脂，同事又增加了梅菜自身 香味，真是百吃不腻，在梅干菜扣肉面前，小编真的没有一点减肥的动力。闲话就不说了赶紧动手做起来 将梅干菜放入碗中，倒入清水泡发30分钟; 夹出放入冷水中; 另起一锅，放入3勺油，油热后放入擦干水分的五花肉，皮朝下煎，盖上锅盖以免油爆出肉的两面都要煎到煎好后再次放入冷水中; 肉变凉后放置砧板上，切成半厘米厚的肉片然后把肉腌一下，放入3勺生抽，1勺老抽，2块腐乳和适量腐乳汁，1勺白糖，1小勺盐，放入葱、 用手抓匀，腌制半小时; 这时来炒梅干菜，锅内放2勺油，放入葱姜爆香炒出香味后放入沥干水分的梅干菜，中火翻翻炒梅干菜的水分后加1小勺盐，继续炒直到炒出香味，即可炒完后挑出葱和姜不要; 肉腌好后重新装入碗中，皮朝下一片片码放，腌肉的汁也倒入最后铺上炒香的梅干菜; 电压力锅中放入适量水，把梅菜扣肉放入盖上锅盖，蒸35分钟;一般的压力锅煮15、20分钟即可35分钟后打开锅盖，梅菜扣肉就蒸好了; 在碗上倒扣一个盘子然后再倒扣过来拿开碗，扣肉就大功告成了。

莴笋是含多种营养成分的蔬菜之一，每500克含蛋白质3.2克、脂肪0.4克、碳水化合物12克、钙36毫克、铁12毫克、硫胺素0.12毫克、核黄素0.2毫克、尼克酸2.4毫克、维生素C125毫克。莴笋性寒，入肠胃经，有利五脏、通经络、清胃热、去口臭、明目等功效，并具有清热、利尿、通乳等作用。需要特别指出的是，莴笋叶的维生素含量比莴笋还要高6倍，维生素C高15倍，因此，常吃莴笋叶对牙齿健康有帮助，还有安神催眠的作用