先洗

今天中午，我看见妈妈在厨房做饭，搞得叮叮当当地响，那声音真美妙。突然来了兴趣，想跟妈妈学怎么烧菜，就跟妈妈说：“妈妈，你可以教我做菜吗?”妈妈笑着对我说：“当然可以啊!呵呵，我宝宝今天是怎么啦?” “没什么，我就想学学唛。”我钻进妈妈的怀里撒娇

本文摘要：近年来，痛风不仅在中国而且在世界范围内稳定增长趋势。并且随着人类饮食结构的转变，体重增加人口的总数也在减少，周围的人某种程度都有一些痛风患者。痛风渐渐沦为人们注目的一种新的代谢性疾病

吃火锅涮菜顺序对了，美味与营养兼得！ 吃火锅时，桌上放七、八道菜。我们习惯先洗肉，然后洗盘子。但从营养上讲，为了吃得更健康，这个顺序应该颠倒

祛湿是很多女性一年四季都要做的功课，今天给大家推荐一款清热祛湿的茯苓罗汉果凉粉，甘甜不苦又爽滑，不加糖更健康。 土茯苓有解毒，除湿，通利关节之功效，主要用于梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛;湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣。 罗汉果是桂林名贵的土特产，也是国家首批批准的药食两用材料之一，其主要功效是能止咳化痰、清热解毒、滑肠通便

洗洁精，毫不夸张地说，是每家每户都在使用的东西，特别是对于餐具上的油污，洗洁精的效果非常好，这是因为洗洁精含有表面活性剂和乳化剂，可以溶解和乳化油污，从而达到清洗的目的，这也是洗洁精为何备受欢迎的原因。 但是很多人却觉得，长期使用洗洁精，很有可能导致洗洁精残留，残留的洗洁精充斥在我们的餐具里，下一次进食的时候，就可能吃进身体里。 洗洁精毕竟是化学物质制作而成的，把这些化学物质吃进肚子里，不仅对身体有伤害，时间长了，还可能致癌，在很多人看来，洗洁精，最好是不用为妙

如何补充维生素C？来看看这几种食物吧！ 必需的一种营养，在维持人体健康方面起着重要的作用。适量的补充维生素C不仅可以维持皮肤和黏膜的健康，还可以增强白细胞的能力，增强免疫力。那么在日常生活中应该如何补充维生素C呢？可以看看下面这些食物

抄写僧伽咤经在抄写之前，我们要知道为什么要抄写它那，抄49遍是否就真的适合我们自己的修行对于抄写僧伽咤经并不在于抄写多少遍，而是通过抄写僧伽咤经，来让我们更快的了解的经文中所诉说的意义。在这个过程中我们要明白，抄写僧伽咤经对我们自身有什么好处，有什么要注意的，那么下面我们来了解一下。 抄写僧伽咤经的好处是非常多的，最能体现的就是让自己增加了不少的定力，因为抄写经文是非常枯燥的一件事情，没有耐心的人是抄写不了的，然后的话就是能够让自己理解更深层次的经文意思，在抄写的时候是一个一个文字的抄写的，能够身心合一，从而更快的理解经文的意思，对自己的修行路程是有很大的帮助的

餐具如何进行消毒呢？目前国内外餐具消毒方法一般有两类：一类是物理消毒法，即利用热力灭杀原微生物常用的有煮沸、蒸汽、红外线等；另一类是化学消毒法，就是利用化学消毒剂灭杀灭病原微生物。但后一类有一定副作用，对人体有不同程度的危害，所以国家对用于餐具的化学消毒剂实行严格管制，必须经省以上食品卫生监督机构审查批准方能生产、使用。目前，经国家批准常用于餐具的消毒毒剂有灭菌片、Te—101片、84肝炎消毒液等

专家指出，睾丸炎主要是由细菌和病毒导致。作为一种常见的男科疾病类型，睾丸炎常给身体带来严重危害，因此，日常生活中做好附睾炎的检查诊断就显得尤为重要得多了。 1睾丸自检：先洗个热水澡，使阴囊松弛，以便摸到硬块和异常

失眠是都市人的常见问题，长期的失眠更有机会患上高血压、糖尿病、抑郁症等问题。假如你无论如何也睡不着那怎么办？睡前先洗个热水浴，也许可以帮你解决问题。 美国德克萨斯大学奥斯汀分校生物医学工程的研究员Shahab Haghayegh和他的团队在2019年于《睡眠医学评论》发表了一篇报告，发现睡前1至2小时前先洗个热水浴，有助改善睡眠情况