扩胸
生活环境的污染越来越严重,让我们的身体无时无刻不处在毒素的危害当中,如何排毒成为了一门必修课。而日常排毒大家往往选择饮食调理居多,其实一些运动也可达到排毒养颜的目的。 中医认为,在人体的十二经络中,足底有与人体内脏器官相联系的敏感区
晚睡或熬夜对人体的伤害是全面性的,仁爱院区中医科医师陈美如表示,若是想要改善熬夜所导致的身体不适,透过穴道按摩可以帮助改善。 陈美如指出,其实熬夜最根本的改善方法就是回复正常的生活作息,但现代人常会因为工作需要不得不熬夜,其实可以从以下四个方面着手。 1.饮食上宜清淡多蔬果,多补充水分,避免烤炸辣等刺激性食物
调查显示:记者、编辑、网络设计师、打字员以及白领是电脑病的高危人群。 在现代社会中,电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具,但电脑也越来越成为一把双刃剑:它在给人 调查显示:记者、编辑、网络设计师、打字员以及白领是“电脑病”的高危人群。 在现代社会中,电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具,但电脑也越来越成为一把“双刃剑”:它在给人们生活和工作带来方便、快捷的同时,也在悄悄地危及人们的健康,引起人的视力衰退、关节损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼痛
武汉白癜风医院:白癜风儿童如何护理? 武汉白癜风医院:白癜风儿童如何护理?儿童白癜风类型有很多,我们可以通过儿童白癜风类型在白癜风初期及时发现,儿童时期是治疗白癜风的好时期,尤其是对儿童来说,儿童的身体是比较脆弱的,早期治疗对孩子的健康是有好处的。然而随着天气转凉,**在外的手臂等又将躲进衣服里。许多家长在这个时候就容易放松警惕,认为过了夏季这个白癜风的高发季,儿童白癜风的病情会自行好转,殊不知,要是不注意,儿童白癜风还会继续蔓延
心脑血管疾病多在深夜和凌晨发作,心肌梗死、心源性猝死和中风的发病率以清晨为高,冬天又是高发季节。人在睡眠时各项生理机能维持着低速运转,代谢水平降低,心跳减慢,血压下降。人醒后从熟睡状态转换到活动状态时,如果立即下床或动作较大,容易诱发心脑血管疾病
调查显示:记者、编辑、网络设计师、打字员以及白领是电脑病的高危人群。 在现代社会中,电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具,但电脑也越来越成为一把双刃剑:它在给人 调查显示:记者、编辑、网络设计师、打字员以及白领是“电脑病”的高危人群。 在现代社会中,电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具,但电脑也越来越成为一把“双刃剑”:它在给人们生活和工作带来方便、快捷的同时,也在悄悄地危及人们的健康,引起人的视力衰退、关节损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼痛
[导读] 缓解久坐的危害仰卧起坐是锻炼腹肌的常见方式。对于经常体育锻炼、背部肌肉发达的人来说,适度的仰卧起坐对增强腰椎、颈椎肌肉群的韧性有很好的效果。 仰卧起坐是锻炼腹肌的常见方式
运动场上的单杠,在很多人看来,似乎应该与老人绝缘。但北京体育大学运动训练学博士武文强认为,只要方法对了,老人同样可以在上面一展风采,并在一定程度上缓解驼背。 吊单杠属于一种牵拉练习
本文摘要:德国波恩大学儿童营养研究所的一个跟踪调查表明:“出生于体重多于3000克的婴儿更加易患乳腺癌。”体重过较低的孩子往往不存在先天不足的问题,而中医阳虚的成因之一就是先天不足,这种人成年后常常正处于阳虚状态,尤其是女性。 太阳光下做做扩胸运动防治乳腺癌 有一年的“抗癌日”,一位肿瘤专家面临记者“怎么能防治乳腺癌”的发问时问:“年长的女性,一定要多晒太阳,多在太阳光下扩胸
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