白肉

越南水产品加工与出口协会(VASEP)透露，今年前10月，越南查鱼对俄罗斯出口总额仅达1250万美元，同比下降近31%。专家们认为，越南查鱼对该市场的出口仍继续呈下降之势。 越通社河内——越南水产品加工与出口协会(VASEP)透露，今年前10月，越南查鱼对俄罗斯出口总额仅达1250万美元，同比下降近31%

目前正值红龙果产季，本年气候平顺搭配农友精湛栽培技术，生产的优质红龙果，果形亮丽，汁多味甜，除含丰富的维生素Ｂ、Ｃ及铁质等多种矿物质、水溶性膳食纤维、胡萝卜素等成分外，更含有一般水果少有之植物性蛋白、甜菜苷，既能吃到美味健康，又能作好体内环保，请消费者趁产季多加选购，自用送礼皆相宜。 农粮署说明，国内红龙果种植面积约2800公顷，年产量近7万公吨，主要产区依序包括南投、彰化、屏东、台南、嘉义等地，栽培品种包括红肉种及白肉种，白肉种口感清脆、红肉种果肉细致，于幼果期即套袋防止果实蝇叮咬，减少用药，果品安全度高，并且应用疏果技术提高品质，果粒硕大，品质好，应用夜间灯照调节产期，让消费者可周年品尝，另政府辅导农民合理施肥、安全用药及分级包装，实施全面品质管理，生产的果品优质而安全。 农粮署表示，消费者在挑选红龙果可选择果皮颜色亮丽无皱缩，鳞片及果梗切口新鲜者，另该署进一步指出红龙果除鲜食外，打成果汁或加入豆奶、鲜奶饮用，风味更佳，另有许多红龙果加工品，例如果干及果汁等相关产品，提供鲜果以外的多样新选择

把排骨和莲藕切好备用先放入排骨再放入莲藕之后小火慢煮即可。莲藕在做排骨莲藕汤之前是排骨需要把排骨进行焯水备用的。在焯水的莲藕过程中要在排骨里边加

传世界卫生组织将加工红肉如培根、香肠、火腿等列为致癌物，连食用红肉也可能增加罹癌风险。有猪农回应指出，长期吃素者也可能罹癌；饮食均衡，不过度吃或不吃某种食物，才是健康的关键。 养羊协会理事长张福隆昨表示，吃红肉增罹癌风险的说法常常听到，但多数人都听听就算了

对于选定的糖尿病患者的饮食需要小心一些，但基本的人类营养是糖尿病患者必不可少的，糖的利用是有限的，所以蛋白质是更重要的，但非常适合鱼类蛋白质补充食品。 我们都听到过的红肉，争论的白肉，它是一种鱼，白肉，白肉的特点是相对较低的脂肪含量，肌肉纤维更细腻。鱼和多不饱和脂肪酸含量比较高，可以与血液中胆固醇结合，有在维持心血管健康一定的优势，预防疾病，还能减少心脏疾病的风险

西式饮食方式，会使认知与机能提早退化！法国国家卫生研究院以英国民众饮食习惯研究后发现，经常吃炸薯条、甜食、加工肉品与精致谷物及高脂肪乳制品等“西式饮食”方式的人，不仅容易早死，老年时疾病缠身的几率，更是大幅提高。 法国国家卫生研究院归纳5千位英国民众健康报告，结果发现，步入老年后完全没有慢性病的人占4％，罹患非致命性心血管疾病占12.7％，因心血管疾病夺命占2.8％。其中愈是遵守“健康饮食评量指标”（Alternative Healthy Eating Index）来摄取饮食的人，老年时生龙活虎几率就愈高，相反，如果年轻时就喜欢高热量与脂肪饮食，则大大降低几率

现代营养学上一直有“红肉”和“白肉”之分，前者指的是猪、牛、羊等肉类;后者指的是禽类和海鲜等，其营养价值要高于红肉。办公室一族养生就要多吃“白肉”，特别是鸡肉。 鸡肉就是白肉中的代表，其增强人体免疫力的作用主要体现在所含有的牛磺酸上

把排骨和莲藕切好备用先放入排骨再放入莲藕之后小火慢煮即可。莲藕在做排骨莲藕汤之前是排骨需要把排骨进行焯水备用的。在焯水的莲藕过程中要在排骨里边加

火龙果是一种热带水果，外表鲜艳，形状奇特，颇有异域特色，常常被人们用来装饰食盘，增加色彩和美感。它是一种含有丰富维生素C和纤维素的健康食品，有助于促进身体的新陈代谢，增强免疫力，预防癌症等多种疾病。 虽然火龙果在国内很受欢迎，但在全球范围内并不是很出名

鸡肉大家都知道肉质细嫩，而且容易被人体吸收利用。 那么怎样做才好吃呢？史口烧鸡加盟中心为您解惑。鸡肉蛋白质含量高，脂肪含量低，是健康的“白肉”代表