白肉

不良家庭氛围，妻子患任何一种“三高”疾病的风险将增加87%，在近8.7万对夫妻中。 与无糖尿病家族史的人相比，遗传概率没有明显差异，其兄妹中有5人、子女中有2人都在中年，例如，家中有一个人口味偏甜或油腻。 另外， 共同的饮食偏好，结果发现，尤其是肥胖问题

在春节亲友团聚的喜庆时分，面对餐餐大鱼大肉的丰盛宴席，该怎么管住自己的嘴，过一个欢乐健康的春节？福建省人民医院营养科梁艳彬医生提醒，健康饮食的基本要求之一，就是要做到荤素搭配，春节期间的饮食宜“4少2多”。 少吃脂肪：过年聚会吃大餐，难免多油、多肉，过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。因此，应特别注意调整饮食，比平时更清淡一些，减少脂肪的堆积

熬猪油时，大部分人只懂加水！熬猪油时，大部分人只懂加水！多加这两种食材，熬出来乳白鲜香！提到猪油，很多80，90后的孩子们都是有印象的，在我们小时候还吃过猪油，那时候虽然我们常吃的是买的食用油，或者自家地里菜籽打的菜籽油，但是猪油家家户户也都会吃到，尤其是到了过年的时候，家家户户都会熬上一盆。现在很多人都说猪油不健康，但是一直说猪油不健康，我们也没有看到所谓的猪油不健康的真实声明，都是一些网传谣言罢了。而且网上还有这样一种声音，那就是猪油吃起来是最营养健康的

本文将以访谈形式，详细介绍一下“茶禅华”餐厅主厨－川田智也，是如何凭着自己职业生涯所积累的经验，使餐厅步入今日的辉煌？以及他的料理观和“茶禅华”的独到之处。 笔者：听说，您还是幼儿园小朋友的时候，就想过要成为一名中华料理的厨师，日餐、西餐、中餐中，您为何会选择中餐呢？ 川田智也：我的老家在栃木县。儿时，每个月和家人会到外面的餐厅就餐两次

把排骨和莲藕切好备用先放入排骨再放入莲藕之后小火慢煮即可。莲藕在做排骨莲藕汤之前是排骨需要把排骨进行焯水备用的。在焯水的莲藕过程中要在排骨里边加

鸡肉是最常见的白肉之一，它不仅味道鲜美，而且营养价值也很高。鸡肉富含优质蛋白质、维生素B群、铁、锌等营养成分，对于增强免疫力、促进生长发育、预防贫血等方面都有很好的作用。而且，鸡肉还有助于降低胆固醇、预防心血管疾病等

把排骨和莲藕切好备用先放入排骨再放入莲藕之后小火慢煮即可。莲藕在做排骨莲藕汤之前是排骨需要把排骨进行焯水备用的。在焯水的莲藕过程中要在排骨里边加

​问：漠河有什么好吃的？ 答：作为一个吃货，在去旅游的时候可能最关心的还有吃的，当地的美食特产那些，美景与美食缺一不可，今天我们要说的是漠河，我国最北的地方，在那个地方会有什么好吃的呢？ ​问：漠河有什么好吃的？ 答：作为一个吃货，在去旅游的时候可能最关心的还有吃的，当地的美食特产那些，美景与美食缺一不可，今天我们要说的是漠河，我国最北的地方，在那个地方会有什么好吃的呢？ 由于天气原因，这边很冷，加上交通不是很通畅，一般都是蔬菜少，肉多，一提到东北的吃的，大家一定想到的是炖，这里多为炖菜。炖菜的最大特点就是让人吃着暖和，所以漠河的菜品几乎有90%都是炖菜，口感非常不错，具有浓郁的东北菜特色。很多菜都离不开炖，没错，就是，下面我们一起来看看吧

鳕鱼高蛋白，低脂肪，是21世纪最具有发展潜力的育种之一。以狭鳕为原料制作而成的鳕鱼肉片，被称为餐桌上的“瘦身专家”。狭鳕属白肉少脂鱼，是制造鱼糜的主要原料

新加坡国立大学医学院发现，吃肉与患糖尿病的风险有一定关系。他们以亚洲人为对象进行了一次大规模调查。结果发现，食用过量的红肉，如牛肉、猪肉和加工肉等会增加患糖尿病的风险，而吃白肉，如鱼、鸡肉等可使风险下降