寒

绞股蓝系葫芦科草质藤本植物，性寒、味甘，有益气，安神，降血压之功效，民间称其为“神奇”的“不老长寿药草”。在中医学中，绞股蓝很多功效被应用于多个系统的相关疾病的治疗。 绞股蓝对对小鼠肉瘤（S180）可抑制瘤大小40%，实验证实，服用绞股蓝可明显抑制瘤细胞DNA合成，提高外周血中细胞总数、TH细胞、B细胞总数、IgM、IgG，在抑制肿瘤的同时提高免疫，双管齐下，抗肿瘤效果更好

立秋意味秋季即将来临，立秋后每下一次雨就凉快一次，因此有“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”的说法。在香港即使已经到了立秋时节，依然会有一段炎热天气，可是到晚上开始会有秋天的凉意，日夜温差的转变令身体难以适应，更容易有疲惫感，如果加上休息不足，则易诱发感冒等疾病。在立秋之时不妨给自己身体一个适应气温转变的机会，晚上早点入睡及避免“报复性熬夜”*（又称睡眠拖延症bedtime procrastination）

再谈骨刺年轻化 (刊于2010年9月9日AM730-医ZONE健康版) 两年前我在此专栏讨论过骨刺年轻化 当时提到近年骨刺开始出现在18-28岁较年轻的一群 想不到短短两年间 年轻的定义又再调低 最近 来了一位13岁 因寒背来求诊的病人 在x-光片中 不但清楚可见他颈部的生理弧度从向后弯变成向前弯 颈椎第4至6节也出现了不同程度的骨刺。 为何这些退化性关节炎的症状会出现在一个只有13岁的少年身上呢? 长期的不良姿势令脊骨出现错位 错位关节的活动能力减少了 日常生活动作所产生的震荡力便会更容易地积聚在这关节中 而关节所承受的压力也相应增加。与此同时 周边的肌肉亦因要付出更大的力量才能活动错位的关节 因此 肌肉也因长期劳累而变得绷紧

为鼓励学生出勤和规范收费标准。制定如下优惠标准，全市统一执行。 1、学生上课，先消耗的是其购买的课次，再消耗赠送课次

日常生活中很多人爱喝茉莉花茶，其香味浓厚持久，口感鲜爽大家都十分享受喝茉莉花茶的过程。那大家对茉莉花茶有多少的了解呢？它属于什么性质的茶？有哪些好处那些坏处呢？ 茉莉花茶是将绿茶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而形成的。其实是属于寒性的，而人的体质是温性，饮用要适量，体寒的人就更不宜喝太多了

都说冬吃萝卜夏吃姜，可见冬天吃萝卜对身体是有好处的。但是萝卜也是有自己的个性的，吃萝卜也要小心。还在买白萝卜回家？这3点禁忌要注意，别拿健康不当回事，萝卜遇见它不喜欢的食物，两者搭配在一起对身体是有害的

3月8日下午，涪陵区律工委举办了律师行业庆祝“三八”妇女节联谊会，全区各律师事务所近80余名女律师参加了联谊会。 春风摇曳吐芬芳，神采飞扬秀巾帼。为庆祝第109个“三八”国际劳动妇女节，营造欢乐、祥和的节日氛围，彰显对女性的尊重和保护，3月8日下午，涪陵区律工委举办了律师行业庆祝“三八”妇女节联谊会，全区各律师事务所近80余名女律师参加了联谊会

组成：当归8克、黄芪50克、粳米100克。 做法：当归、黄芪、水煎30分钟，去渣，加粳米熬粥。 制作步骤：1、羊肉事先和白萝卜皮一起焯水，去浮沫异味，姜切片，备用；2、热锅温油，炒香姜片和花椒，倒入羊肉翻炒，倒入清水，加入红枣、当归，用中火焖制1小时；3、最后加入桂皮粉、料酒、盐和鸡粉调味，即可起锅

血糖高吃什么水果好?下面一起来看一看吧。 本文摘要：在印象中，血糖高的人有很多东西无法不吃。显然，很多看起来普通的东西因为可能会在体内转化成为糖分，他们都不可以不吃

淞沪会战激战，林铮率领国军德械师猛虎连屡建战功。但在日军疯狂进攻下，国军最终败退，痛失上级和爱侣的双重打击让林铮对日军恨之入骨。撤退过程中林铮接管了一批军事物资，同时与新四军民兵游击队队长苏梅不打不相识，在并肩作战中暗生情愫