吃水果

前些时候，一个年轻漂亮的女孩来做营养咨询，她对我说：“医生，我特别爱吃水果，正好天热没有食欲，我晚饭就只吃水果，可为什么还是瘦不下来呢?”其实，像她这样的例子还真不少，许多人认为水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，用水果代替正餐，可以无节制地放心食用，既减肥又养颜，一举两得。 其实，从营养学角度讲，水果并非能量很低的食品，它所含的热量及糖分高低不同。由于味道甜美很容易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积

11月19日，在第二批“不忘初心、牢记使命”主题教育的热潮中，公共卫生学院党总支结合学院专业特色，依托志愿服务，走进滨文社区，为居民提供义诊和营养知识科普宣教。 “您家的餐桌上，蔬菜水果有多少？”“怎样的食物搭配最合理？”党员教师们借助十佳蔬菜和十佳水果宣传册，向居民们科普蔬菜水果摄入量与人体健康的关系，建议做到“餐餐有蔬菜，天天吃水果”。 活动现场，党员教师们还为居民提供血压测量和骨密度检测服务

成都白癜风医院：面部白癜风患者在饮食方面应该注意哪些呢？ 成都白癜风医院：对于面部白癜风患者应该如何进行治疗，这方面的问题，白癜风的专家也是非常的忧虑，由于白癜风这种疾病治疗是需要时间的，对于白癜风患者的容颜摧残能力极强，特别又是病发部位是面部，但是白癜风是完全能够治愈的，只要白癜风患者们能够认真对待，能够改掉自身生活的恶习，就应该能够尽早治愈。 1.白癜风患者不宜多食樱桃。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白驳风的病情

银屑病最好的治疗方法是什么？银屑头发癣怎么治疗？ 银屑病最好的治疗方法是什么银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其特征是出现大小不一的丘疹、红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。那么银屑病最好的治疗方法是什么？ 银屑病最好的治疗方法是什么？银屑病的治疗方法主要是采用内服药物，注射或外用药物。外用药物的治疗目的是缓解症状，控制病情发展并减少复发

近日有患者咨询：“肛周脓肿伴有破裂怎么办?”大连痔疮医院专家对此问题进行解答，专家介绍：肛周脓肿破裂一般是后期会有的症状，可见及早治疗肛周脓肿的重要性，那么一旦肛周脓肿破裂，我们该怎么办呢? 肛周脓肿伴有破裂怎么办? 专家介绍：肛周脓肿破裂病情较轻时，如前面所说的那样脓液可以自然流出，在患者还未注意时，就已经痊愈了。但通过自然排脓而痊愈的情况极其少见。多数情况下患者疼痛剧烈，需要切开引流

怎样控制银屑病复发？银屑病在我们身边发病比较快，但是它的治疗也不容易，如果在治疗过程中不小心受到了外界因素的刺激就可能导致复发，所以在治疗过程中患者要做好防护工作，避免复发的现象出现，那么呢? 银屑病是一种常见的、原因不明的皮肤病，其发病机制尚待进一步研究，因此说银屑病“除根”，是一种不科学的提法。通过药物治疗，可以使银屑病的皮损全部消退，达到临床治愈。但是银屑病仍可复发，有的人治愈后多年不再发生，也有的人年年发，且年年加重

1型糖尿病患儿的饮食指导有哪些呢【消息】 1型糖尿病是糖尿病的一种，这种病的危害是相当严重的，很多的人都害怕会患上这种病。1型糖尿病患儿象出现了较为严重的暴饮暴食现象，超过两成半的青少年则出现过度锻炼的现象，那么，1型糖尿病患儿的饮食指导有哪些呢？下面让专家来解答一下。 1、菜宜用植物油(如红花子油、玉米油、大豆油、葵花油等)；1型糖尿病的饮食忌用动物油(猪油、牛油、肥肉、奶油等)

银屑病公务员体检能过吗？银屑病是一种很常见的疾病，在患上银屑病的时候一定要及时治疗避免银屑病给患者带来更大的伤害，银屑病在治疗的过程中也要注意合理的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，银屑病公务员体检能过吗？我们大家一起来了解一下。 银屑病患者能不能过度的饮用水，要知道水是一种营养很全的物质，对银屑病病情也有很大的影响的。水不仅仅能够给人体的代谢所需的维生素，还能够提供大量能量，这对于银屑病的患者来说是一个很好的帮助作用，对银屑病的患者来说是很好的一个辅助治疗方法

前些时候，一个年轻漂亮的女孩来做营养咨询，她对我说：“医生，我特别爱吃水果，正好天热没有食欲，我晚饭就只吃水果，可为什么还是瘦不下来呢?”其实，像她这样的例子还真不少，许多人认为水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，用水果代替正餐，可以无节制地放心食用，既减肥又养颜，一举两得。 其实，从营养学角度讲，水果并非能量很低的食品，它所含的热量及糖分高低不同。由于味道甜美很容易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积

夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天特别喜欢吃凉东西。 但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害