养身之道

吃得少就是养生？ 营养师：均衡才是真“养身” 民众想要过着健康有活力的生活，均衡饮食摄取相当重要。 阿莉年过50，最近觉得自己应该养生，饮食不但少油、少盐、少糖，甚至减量，也少吃肉。不料身体愈发虚弱

食物就是最好的医药，因为丰富且均衡的营养可以让新陈代谢顺畅、免疫机能平衡、精神元气饱满。然而，近年来食安问题日趋严重，黑心商品充斥市场，再加上许多上班族生活压力大、睡眠品质不良、饮食摄取不均，尤其喜欢吃烧烤、油炸食物…，以上原因都会让身体产生过多的‘自由基’，而自由基就是让细胞老化与凋零的元凶，进而引发许多慢性疾病，例如：高血压、糖尿病、动脉硬化、老年失智…等，甚至许多癌症都与体内自由基过多息息相关。所以补充天然的‘抗氧化食物’来对抗自由基，自然成为逆龄、防癌、抗衰老的养身之道

南宁西京白癜风医学研究院白癜风专家指出，由于孕妇的身体比较特殊，因此孕妇白癜风的治疗也尤为特殊。白癜风的治疗不仅是要去正规的医院就诊，还体现在日常的护理方面。那么，孕妇白癜风日常调养要怎么做呢? 孕妇白癜风患者在怀孕期间必须停止白癜风的药物治疗，这样可以避免因为药物影响胎儿的健康

您好！欢迎登陆山西仁和大药房连锁有限公司官方网站！ 根据日本人的研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。 这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处颇多。在后续的跟踪中，适当饿肚子的那组人，比餐餐饱食的人，平均寿命和健康指数都要高出很多

在届龄退休前几个月，有缘参加师父开班授课的元气门防癌养生气功，学习气转太极，真是奇遇，幸运。 原本抱着好奇心理，多学一点保健养身之道也不错，就这样报名参加。经过了三个月的学习，结果有意想不到的收获

难怪93岁了还是那么fit！首相敦马哈迪养生之道大公开！腰围30年不变全靠“这个”！ 大马新任首相马哈迪已93岁高龄，也是全世界最高龄的领导者，不仅身体强壮，还很幽默。马哈迪首次执政时，曾进行2次心脏绕道手术，如今头发依然浓密，完全看不出已93岁，比较像73岁而已~ 《海峡时报星期刊》在今年3月25日刊登了马哈迪的专访，也分享了他的保养秘籍。马哈迪受访时，对坊间指他接受干细胞或胎盘素治疗的谣言，他否认了

难怪93岁了还是那么fit！首相敦马哈迪养生之道大公开！腰围30年不变全靠“这个”！ 大马新任首相马哈迪已93岁高龄，也是全世界最高龄的领导者，不仅身体强壮，还很幽默。马哈迪首次执政时，曾进行2次心脏绕道手术，如今头发依然浓密，完全看不出已93岁，比较像73岁而已~ 《海峡时报星期刊》在今年3月25日刊登了马哈迪的专访，也分享了他的保养秘籍。马哈迪受访时，对坊间指他接受干细胞或胎盘素治疗的谣言，他否认了

​​孕妇白癜风患者需要引起我们的特殊照顾，因为不仅关于患者自身的健康，还要注意宝宝的健康。对于怀孕的患者一般不能使用药物治疗，可能对腹内的胎儿产生不良影响，那么孕妇白癜风患者如何做好康复保健? 1、孕妇患了白癜风要注意室外锻炼身体，也不可强光暴晒。 2、白癜风进行期孕妇勿剌激皮损，甚或因此反应而泛发全身