前列腺肥大的7大常见症状，男性要警惕

前列腺肥大的7大常见症状，男性要警惕！

前列腺肥大是影响男性的常见问题。随着腺体的生长，会在尿道上施加压力，并引起泌尿和膀胱问题。前列腺的这种异常生长虽然不致癌，但是会干扰排尿的正常过程并引起一些症状。

尽管迫切需要排出尿液，但尿流量非常小，而且需要很长的时间才能尿出来，这是患有前列腺肥大的早期迹象之一，前列腺肥大的另一个早期迹象是尿流量小。

由于经常有小便的冲动，前列腺肥大的男性可能不得不在夜间多次去洗手间排空膀胱。这是由多种因素引起的，例如尿道刺激，膀胱中残留尿液和肾脏问题。

膀胱无法排空可以向大脑发出信号，使不断感到排尿的感觉，从而增加了排尿的冲动。当多喝水过多时，这种冲动可能会恶化。

增加大豆的摄入量，多喝绿茶以及服用锯棕榈补充剂对前列腺有益。另外，少喝酒，咖啡和其他液体，尤其是晚餐后，以减少前列腺和膀胱的负担。高锌，高糖的饮食也会增加前列腺肥大的风险，而吃水果会降低前列腺肥大的风险。

抗组胺药可以减缓某些前列腺肥大患者的症状，但某些抗抑郁药和利尿剂会加重前列腺肥大的症状。如果正在服用这些药物中的任何一种，请咨询医生，必要的话可以更改剂量或更换药物。

有些运动，比如锻炼骨盆肌肉的运动有助于防止尿液泄漏。每天收缩骨盆肌肉，直到尿液流量减少或停止，然后释放肌肉。

男人都可能患有前列腺肥大，特别是中老年男性更是如此。了解前列腺肥大症状很重要，有助于尽快解决这一问题。如果前列腺肥大的症状变得非常严重，一定要尽快去看医生，寻求专业的治疗。