肉丝

荞麦面适口性好，做法有很多种，如炸酱面、热汤面、炒面、刀削面、剔尖、拨鱼儿，还可以包馅、蒸馒头、烙饼等，荞麦面看起来色泽不佳，但用它做成扒糕或面条，佐以麻酱或羊肉汤，别具一番风味。 1：将黄瓜切成丝、绿豆芽摘去头尾、苹果切片、鸡蛋煮熟备用； 2：锅里加较多水烧开，放入适量荞麦面煮4-5分钟至熟（中途不要盖盖子）； 3：将煮好的荞麦面捞出，放在漏勺里用凉水冲掉泡沫面汤，然后浸泡在凉白开里（可加冰块）； 5：将荞麦面捞出稍稍控干水分，加黄瓜丝、绿豆芽、调味汁拌匀，上桌前加鸡蛋片、海苔、撒白芝麻即可。 贴心提示： 1：不习惯生吃绿豆芽的，可以将绿豆芽摘好后放入滚水里氽烫1分钟左右； 2：煮好的荞麦面过凉水浸泡，目的是为了让面条更爽滑更筋道； 3：关于凉拌面的调味料，俺家各种用量大概是1:1，请根据各人口味自行调整； 4：因荞麦面性凉，调味汁里最好加适量辣椒油（不嗜辣者除外）； 5：里面的黄瓜等各式配料可自由组合，即可换成胡萝卜丝、鸡肉丝等等； 6：凉拌面最好现拌现吃，不要放置过夜，面条会变硬失去美好的口感

本文摘要：蚝油肉丝海带材料：海带、猪肉、青红椒、蚝油、葱姜蒜末、胡椒粉、醋作法：1. 海带小块寸段，猪肉小块丝，青红椒小块丝， 葱、姜、蒜小块末，海带放进锅中煮烂后捞起可用；2. 热锅凉油，重新加入肉丝，放进姜、蒜、葱一起炒香，变色后重新加入蚝油，油炸一油炸，重新加入大约150克的热水；3. 放进海带和青红椒丝油炸，大火油炸略为拿回汁，放进胡椒粉炒匀，最后淋入少许醋出有锅。 蚝油肉丝海带材料：海带、猪肉、青红椒、蚝油、葱姜蒜末、胡椒粉、醋作法：1. 海带小块寸段，猪肉小块丝，青红椒小块丝， 葱、姜、蒜小块末，海带放进锅中煮烂后捞起可用；2. 热锅凉油，重新加入肉丝，放进姜、蒜、葱一起炒香，变色后重新加入蚝油，油炸一油炸，重新加入大约150克的热水；3. 放进海带和青红椒丝油炸，大火油炸略为拿回汁，放进胡椒粉炒匀，最后淋入少许醋出有锅。白菜清汤材料：大白菜嫩心250克，配料、精盐少许，花生油50克、清汤200克、面粉15克，味精、白胡椒粉各适度，葱姜末、香油少许

正好是昙花的时节，今天喝昙花汤。有时间的话可以先熬个排骨汤头，简便一点的话，就下面食谱的材料也可以。滚水下肉丝，把撕碎的昙花丢进去（整朵都可以吃），再打个蛋花就完成了

7月30日上午，记者来到山东援建的日喀则市公共职业技能服务中心。多个厨师培训班的学员正在上课，先是理论课，紧接着是实操课。因为厨师培训班很受欢迎，一旁新能源课程培训的教室也改为厨师培训使用

夏天没食欲吃饭，可常食以下食物夏天没食欲吃饭，可常食以下食物，预防风寒感冒，促消化，可试试，香菜性温，同时还含有丰富的维生素C，在寒冷的冬天用香菜煮水喝可以促进血液循环，还能预防风寒感冒。对于喜欢吃的食物，不会像以前那样吃很多，食欲不振起了很大的作用，也是需要引起大家关注的。这个时候，你也可以吃点香菜

饭菜过咸、吃盐过多对身体尤其是心血管健康不利，这是很多人都知道的事情。对于糖尿病患者来说，心血管并发症的高风险更是不容忽视，那么在日常饮食中，糖尿病患者应该如何控制食盐摄入呢？ 我国推荐健康人每日吃盐总量不能超过6克，糖尿病非高血压患者每日摄入盐量应在5克以下，高血压患者和糖尿病肾病患者不超过3克，如病情加重则限制更严，每日进盐量不应超过1克。 低盐饮食除限制食盐的摄入外，还应减少含盐的食品的摄入，如黄酱、甜面酱、酱油、咸菜、咸鱼、咸肉、腌雪里蕻、咸泡菜等

1、准备好要用的食材，木耳需要提前浸泡开，大约需要3个小时的时间，木耳才能完全泡开，泡好的木耳切成丝，然后把胡萝卜也切成丝，青椒洗干净也切成丝备用。 豆腐最早出现在中国古代汉朝时期，距今已经有几百年的历史了，豆腐主要是由黄豆制成的，最早的时候是用黄豆磨成豆浆，然后凝固成豆腐。常吃豆腐有生津润燥，补中益气，清理肠道的功效，尤其是小孩和老年人，豆腐绵软，好消化好吸收

有人说，真的不懂吃货们的心理，同样的糕点店卖的是同样的糕点，有的门可罗雀，无人问津，而有的店门口则是常常排长龙，济南就有一家排队最凶猛的糕点店，山东独一家，吃货们每天从早到晚排队，从不停歇，哪怕是刮风下雨，寒冬暑热都阻挡不住食客们的排队热情，也正是因为它的独特，成了一家网红店。 许多食客来了，有些人来是因为他们不相信。因此，商店外排队的现象是不假的

温州米面（江西又叫汤皮粉），温州、湖南桃源丶安徽南部丶江西赣西和吉安永新一带的小吃，大米水磨成浆，在圆簸箕上倒上米浆荡匀成薄薄的一层蒸制成形，刀切成丝，入汤煮熟。佐以精肉丝、香菇丝。也可加老母鸡汤，味道鲜美

切肉机的种类比较多，并且大多使用很方便。随着时代的逐步发展，由于劳动力成本太高，很多食品加工企业慢慢选择了机器加工，省去了大量的人力物力，但是机器和人也是一样，都有一个生命周期，需要使用者的细心呵护保养。 切肉机中的切肉丝机的操作方法如下： 一步： 在操作切肉丝机前，应先用温水把机器清洗干净，注意不要把电机弄湿