1.杏鲍菇洗净切半,撕成条,葱姜切片,里脊切条。

2.锅中适量油,放入肉条翻炒至变色后盛出备用。

3.锅中留底油,放入姜、蒜炒香后加入杏鲍菇翻炒至软。

4.放入肉丝炒匀,加黑胡椒粉、盐、生抽翻炒均匀即可。

3.锅中加适量油,油热后下入鸡胸肉,炒至鸡肉变白,倒入土豆块,翻炒均匀。

4.加入白糖、甜面酱、清水,翻炒均匀,焖煮5分钟。

5.收至汤汁浓稠,撒上葱花,出锅装盘即可。

3.锅内加入适量油,烧6成热,放入鸡肉炒至断生,加姜和蒜炒香。

4.加入韭黄、糖、生抽翻炒均匀即可。

2.锅中加入适量水烧开后,加适量盐,放入切好的冬瓜,煮1分钟至冬瓜肉变透明,捞出放凉。

3.在碗里倒入橙汁和冬瓜,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时后取出即可。