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读哲学少不免跟古人近人神交，如果能够看得到远景，都因为站在各个巨人的肩膊上。 来到这季最后一集，几位主持就分享他们读哲学的经验，不同的哲学家如何影响他们。 他们怎样由柏拉图的洞穴走出，看到美丽的新世界；哲学的反省又如何教会他们跟自己保持距离，吾日三省吾身；沙特讲的自由又如何让他们感到沉重

婴儿车 (刊于2009年9月3日AM730-医ZONE健康版) 近年香港的出生率在上升中 因照顾婴儿而引致颈、膊及腰部出现问题的病人亦有明显上升的趋势。当中最常见的是因为大部分父母都会以孩子的舒适为大前提下长时间将之抱着 而忽略了自己的姿势是否正确 于是脊骨问题便接踵而来。 站在一个纯力学的角度来看 我们身体需要负重时 **的位置就是把重物紧贴于脊骨的中间位置 即大约心口(胸前) 抱婴儿时亦不例外

现年45岁的刘恺威与内地女星杨幂于2018年12月离婚后，回复单身的他感情生活似乎一片空白，他只与汤洛雯传过绯闻但女方已作出否认。相反他的前妻杨幂就多次与内地男星魏大勋传出绯闻，疑幻似真。直至早前刘恺威就被爆出与有“中国第一校花”之称的内地女星陈都灵相恋，对方比他年轻19年

脊骨错位会令神经线受挤压，直接会影响神经的传递，干扰神经系统运作， 令讯息传递受阻，最终导致各种健康问题，包括鼻敏感症、哮喘、气管敏感、 指出：长期脊骨侧弯会影响脊骨和四肢活动，甚至影响心脏及肺部的发育， “脊骨侧弯”不单会影响发育和体态，更会造成脊骨错误转动及移位，产生腰酸背痛的情况，甚至会引起内脏的机能减弱。严重的“脊骨侧弯症”女性患者更可能在怀孕及分娩方面有障碍。因此面对这类病症，家长不应掉以轻心

据世界性医学报告，中年及老年人因骨关节的磨损、伤患及退化等症状，而身体内不再提供足够关节修补所需元素，软骨因而失去张力和弹性，容易引起关节炎、疼痛、酸软乏力等毛病。如颈椎、肩膊关节、手肘、脊椎、手腕、膝盖、脚关节等部位。综观原因，大部分乃因骨与骨之间的软组织肌腱及韧带退化及磨损而产生

放力一膊，人生只有一次机会，你可以怎么样的翻转人生? 每年花十万元买书、投资自己，除了烘焙相关的食谱之外，也会看励志、成功学、管理学等书籍。 “只要对头脑有帮助的，我都会去看。”正因为阅读的习惯，打开了吴宝春做面包的视野，也赐给了他第二个人生

基本上书包连书的重量不可超过学童本身体重10-15% ; 如果超过这个百分比而书包的重量又不能平均分布 斜方肌( 颈至膊头的一组肌肉 ) 便会因为受压而引至病态性收紧 阻碍血液运行 令肌肉抽筋引致肩、膊、颈、头痛及手指麻痹 较严重的会引致脊骨错位及非结构性脊骨侧弯症。 选择书包时应着重书包尺码、质料及重量 ; 其中首选背囊式书包 因为最能将重量平均分散在身体各部位。而所选购书包亦应能符合以下要点 : 可以令书包更贴近身体 将重量平均地分布在脊骨及盘骨上

《医护同行最前线：无痛无创伤！Dr.Yan讲解骨骼重建医疗技术．真人示范！如何治疗脊柱侧弯、高低膊及长短脚问题》主持：路婉仪注册护士 嘉宾：创新科研医学博士​ Dr. Yan吴𬭚铟博士 如想线上收听或下载节目重温，请立即 登入 或 购买D100收听服务 或 购买D100网台节目 。 D100 网站所载的内容，包括但不限于文字、照片、图像、图 画、图表、声音档案、视像/影像档案、电台节目、视像节目及网上制作内容及版权，为Global Chinese Network Limited所拥有。除得到 Global Chinese Network Limited授权以外，不得翻印及转载

都市人经常低头用电话、电脑，好容易导致颈部、胸部肌肉绷紧，产生寒背、耸肩的问题。除此之外，有时我地运动后无拉筋放松，有可能令肌肉过于绷紧，会导致不同程度的酸痛问题。 Y Fitness的综合运动班之中，其中一项重要元素系增加柔软度，今集邦Sir会带领大家由头到脚做几个伸展动作

颈紧膊痛和腰酸背痛，是我们在日常生活中常见的痛症。引起疼痛的原因很多，多是因为过度劳损、退化或受伤。 如果我们的日常生活、工作和运动，都习惯以单一的不正当姿势，和以重复的动作模式，就会导致脊椎的肌肉、韧带、椎间盘和小关节，遭受到不同程度的劳损、退化病变、炎症、甚至外伤