红萝卜

自从在家工作后常常烦恼中午不晓得要吃什么，这天看到乐雅乐最近在推外带69折，还有指定餐点买三送一的活动，虽然平常不太常去乐雅乐的餐厅吃饭，不过今天就来试试吧，说不定会让我们爱上这家餐厅。 分为排餐类、和风御膳餐盒、日式饭料理三种。排餐之外还有买三送一的活动，如果家中人比较多的话更划算

产后瘦身茶饮篇(一) : 产后消水肿？红豆茯苓水一招OK 产后想要消除水肿的妈咪，建议可饮用中医茶饮，帮助早日恢复窈窕身材。 许多孕妈咪在怀孕后期都有水肿问题，生完宝宝“卸货”后，就开始急着甩掉产后臃肿的模样。有什么方法可以快点摆脱水肿魔咒，轻松恢复苗条身材？中医师建议，善用红豆茯苓水茶饮，就是妈咪们的救星！ 孕期水肿几乎是每个准妈咪都会面临的困扰，中医师张若伟表示，为了容纳肚子里的小宝贝，女生怀孕后骨盆会比原先扩大至少10倍，骨盆腔的压力也随之增加，导致血液回流不良、血液循环不佳，自然造成水肿

顾名思义，“十祥菜”是十种不同食材烹制的菜肴，属长江流域的一道地方特色素菜。这道菜因其每种食材都各有不同象征说辞寓意，使这道菜既有欢庆祝福之意，又有丰富的文化内涵。 “十祥菜”制作过程中使用的材料种类居多，制作起来很是费工费事，并且还须秉承一些传统工艺工序，它的食材有：黑木耳、黄花菜、白线粉、大蒜、香芹、红萝卜、白萝卜、藕丝、千张、百合

根据中医角度来看，每种食物都具有疗病保健的效用，以天然食物加上传统药 材的汤水，更是大众最喜爱的食疗方式。尤其对小朋友来说，在日常生活也要 注意均衡饮食，配合一些有益汤水，亦可增强抵抗力，减少染病机会。本书齐 集17位中医师列阵设计共133款汤水，全部按孩子不同需要而设计，并介绍了不 同汤水的作用，保证适合宝宝不同需要！ 精采内容： 全书共分三章，首章是“专题汤水”，以二十六种中药材及食材煲出84款汤水 ，如“苹果百合无花果汤”、“木瓜栗子瘦肉汤”等，收健脾润肺之效；第二 章为“补身汤水”，共三十多款补汤，如：“党参核桃栗子汤”、“红萝卜黄 豆鱼尾汤”，促进身体发育，有助骨骼发展；末章为“冬夏汤水”，针对冬夏 两季不同天气，教你煲出十一款季节特色汤水，如：“扁豆生薏米太子参汤 ”、“川贝枇杷苹果汤”等，有消暑祛湿及润喉生津之效

根据中医角度来看，每种食物都具有疗病保健的效用，以天然食物加上传统药 材的汤水，更是大众最喜爱的食疗方式。尤其对小朋友来说，在日常生活也要 注意均衡饮食，配合一些有益汤水，亦可增强抵抗力，减少染病机会。本书齐 集17位中医师列阵设计共133款汤水，全部按孩子不同需要而设计，并介绍了不 同汤水的作用，保证适合宝宝不同需要！ 精采内容： 全书共分三章，首章是“专题汤水”，以二十六种中药材及食材煲出84款汤水 ，如“苹果百合无花果汤”、“木瓜栗子瘦肉汤”等，收健脾润肺之效；第二 章为“补身汤水”，共三十多款补汤，如：“党参核桃栗子汤”、“红萝卜黄 豆鱼尾汤”，促进身体发育，有助骨骼发展；末章为“冬夏汤水”，针对冬夏 两季不同天气，教你煲出十一款季节特色汤水，如：“扁豆生薏米太子参汤 ”、“川贝枇杷苹果汤”等，有消暑祛湿及润喉生津之效

胡萝卜又叫黄萝卜、红萝卜，颜色靓丽，脆嫩多汁，芳香甘甜。对人体有多方面的保健功能，被誉为“小人参”。 胡萝卜的主要品种有哪些？ 胡萝卜根据肉质根形状，一般分三个类型： 玉米营养丰富：含有碳水化合物：74.8克，蛋白质：29克，脂肪：16.6克，膳食纤维6.9克

该机适用于秸秆还田机地播种谷子、蔬菜、高粱一次作业可完成平地、开沟、播种、施肥、镇压、覆土、打竖畦等项工序。曲阜市瑞鑫农业机械有限公司新一代免耕开沟器采用锰钢淬火的工艺生产，硬度高、强度大，入土性能好，并设有刮土装置，能很好地在粘土中作业。筑埂器上下左右可调，既可以筑埂，也可以填车沟，调整时无须停机下车，触手可及

简单来说，预防近视就是要保证三个“一”，即一拳、一寸、一尺。一拳，就是指小孩坐着坐位上去看书写字时，自身的胸口和写字台要维持一拳的间距；一寸，是规定小孩写字时，拿笔的手与笔头的间距要维持一寸；一尺，便是小孩去看书时眼与书籍的间距要维持一尺。这三个“一”，是使眼睛视轴维持一切正常间距的合理对策，是维护小孩眼睛视力的一种科学研究方式

锌对于儿童来说是非常重要的营养素，可以促进孩子生长发育。锌的主要食物来源就是贝壳类食物，像牡蛎就是锌含量非常高的食物，让孩子补锌的时候，可以通过食用贝类食物达到最多锌的摄入量。平时很多食物中含锌量也很高，比如红肉、蛋黄、内脏里面锌含量很高，包括很多坚果像花生、核桃里面锌含量也非常高，建议食物补充锌的来源要丰富

意式鸡肉蔬菜卷配柠檬薄荷乳酪 (二人分量) 1. 先把鸡肉去皮，再以调味料腌约15分钟。 2. 将已去壳的开心果仁压碎，西芹及红萝卜切成幼方条，备用。 3. 把鸡肉放置于一张保鲜纸上并洒上果仁碎