缺钙

常常能听到长辈教育后辈的时候说： “我吃过的盐比你吃过的饭还多！” 在中国灿烂而丰富的饮食文化中，盐被称作“百味之首”，占据着重要的地位。然而吃盐过量其实是一种非常不健康的饮食习惯。很多朋友平时非常注重养生，却在一日三餐上不以为意，任由盐分超标，长此以往，就会遇到下面种种问题： 我们吃的过咸会导致身体脱水，这时身体为了调节水分平衡，就会发出“需要大量饮水”的指令，将多摄入的钠离子随着尿液排出体外

药师经一直都是有许多的师兄在念诵感悟，其中有很大一部分人是孕妇，那么有些师兄就想要知道孕妇念药师经会有感应出现吗?什么时候能够出现感应呢?下面我们就去了解孕妇念药师经的感应故事吧! 孕妇念药师经的感应故事： 我是专修药师法门的，结婚多年未有孩子，药师经上讲“求男女得男女……”，所以参加了七八次的药师法门专修，结果在07年底修药师法门后梦中听到声音和我说，很快就有孩子了，一直到08年10月还未怀上，心中着急，梦中又梦到祖先来讲，要我多放生。我听从劝告，开始致力放生，11月时就发现怀孕。 我原本从05年开始就吃素，怀孕时也坚持吃素，并诵药师经、持药师咒和药师佛号，有放生时就随喜(一个月大约随喜三四次，当然越多越好，自己亲自去放更好)，整个孕期检查时都正常，而且人很轻松，没有造成很大的生活或工作的不便

骨质疏松早已不是什么新鲜词儿，大家都知道缺钙的人和老年人容易被这种疾病找上门。但是您知道吗?长期缺乏活动会使骨骼中的矿物质慢慢流失，最终也可能导致骨质疏松。 老年人缺乏活动时，骨质几乎立刻开始流失，并在接下来的4个月里继续以较快的速度流失

此前，有媒体报道称，有人在晨练中进行呼啦圈运动半小时后，突然感到左腹部疼痛不已，并伴有冷汗、呕吐等症状。运动停止后，症状并未减轻反而逐步加剧，后经医院检查诊断为旋转呼啦圈时导致的脾脏破裂大出血，经手术治疗后才得以康复。 呼啦圈在甩动时会撞击腹部、背部内的脏器（如肾脏等），太重的呼啦圈相对撞击力量也比较大，选购的时候，注意挑选重量适中的，避免伤及脏腑

狗狗因为意外伤害、运动、遭受撞击或攻击等因素而使骨头断裂及造成其他伤害，称为骨折。 1、直接的受力：如车祸撞击，硬物碰撞等一系列直接性的撞击而导致狗狗骨折。 2、间接的受力：直接受力的骨头因为力量的传导，间接导致其他骨头受损

(中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐) 如果我们遇到什么事情都能微笑着面对，说声"太好了"，这种人永远有快乐。要教孩子首先能对自己说"太好了"。其次是善待别人，对别人说声"太好了"

本文摘要：专家说明说道，腿抽筋事实上是肌肉受到反感性刺激而再次发生的一种膨胀，一般小腿和脚趾的肌肉痉挛最少见。那么，人们为什么不会腿抽筋呢？ 第一，严寒性刺激。 第二，疲惫、睡眠不足或睡觉过多造成局部酸性新陈代谢产物冲刷，引发肌肉痉挛

【摘要】骨密度(BMD)是衡量骨强度的重要指标。它的单位是克/每平方厘米。骨密度是衡量骨量的方法，用术语来说，你的骨密度越低，你的骨头就越脆，你就越有可能折断它们

锌对于儿童来说是非常重要的营养素，可以促进孩子生长发育。锌的主要食物来源就是贝壳类食物，像牡蛎就是锌含量非常高的食物，让孩子补锌的时候，可以通过食用贝类食物达到最多锌的摄入量。平时很多食物中含锌量也很高，比如红肉、蛋黄、内脏里面锌含量很高，包括很多坚果像花生、核桃里面锌含量也非常高，建议食物补充锌的来源要丰富