乌发

松子是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值

随着春天到来，万物生长。男性想要食疗进补，也应该是从春天开始。下面针对不同类型的男性朋友们，介绍三个食疗方

其实，很多人不知道芝麻除了有乌发的作用之外，其对于消除黑眼圈也具有神奇的功效。芝麻富含的维生素E对眼球和眼肌具有滋养作用的，从而能缓解黑眼圈的形成。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等

黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素，又含钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量元素。黑米所含蛋白质不但比普通大米高37%，而且其中氨基酸的含量亦比白米高25.4%，人体所需的赖氨酸、精氨酸、氮氨酸、色氨酸等，黑米中也都具有，营养价值很高

现如今食品安全已经成为人们普遍关注的民生话题，巨大的反响也引起了政府部门的高度重视。很多人会问榨油机炸出来的食用油是否更健康呢对人的身体健康没有什么安全隐患呢？榨油设备压榨山茶籽油： 1.孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。 2.婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助

黑芝麻是人们生活中非常熟悉的一种物质，黑芝麻当中含有一定的营养成分。特别是对于人体缺乏黑色素，导致人体的头发出现黄发，或者是白发的时候。那么黑芝麻的作用是非常大的，中药材当中，黑芝麻也属于其中一种

文章目录一、黑豆可以做什么1. 黑豆可以做什么之黑豆枸杞粥2. 黑豆可以做什么之黑豆乌鸡汤3. 黑豆可以做什么之黑豆粉二、黑豆要如何挑选三、黑豆的营养价值 做法:黑豆100克枸杞子3～5克红枣5～10个料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量用急火煮沸后改用文火熬至黑豆烂熟即可取汤饮用。 用法:每日早、晚饮用每次2～3杯为宜可长期饮用

我们很多女性朋友都特别在乎自己的外部形象，都想拥有一个特别白皙的皮肤，很多女性朋友都开始采用购买化妆品的方法来帮助我们保养皮肤，但是可能会花费很高的费用，我们可以多吃一些鱼子酱美容效果是相当不错的，简述一下鱼子酱美容功效作用吧。 鱼子酱含皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸。不但能够有效地滋润营养皮肤还有使皮肤细腻和光洁的作用，所谓的肤质的“返老还童” 养颜护肤：抑制皮肤衰老、防止色素沉着

东莞食堂蔬菜配送公司说黑豆在满足人体蛋白质的需要上有着很重要的意义。那黑豆都有哪些营养价值呢？食用黑豆又有哪些注意事项呢？ 1.预防动脉血管硬化:黑豆中的油脂主要是不饱和脂肪酸，可以促进血液中胆固醇的新陈代谢。另外黑豆中含有的植物固醇可以与其他食物中的固醇竞争吸收，加速粪便中固醇的排出，避免体内过多的胆固醇积聚

文章目录一、黑豆可以做什么1. 黑豆可以做什么之黑豆枸杞粥2. 黑豆可以做什么之黑豆乌鸡汤3. 黑豆可以做什么之黑豆粉二、黑豆要如何挑选三、黑豆的营养价值 做法:黑豆100克枸杞子3～5克红枣5～10个料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量用急火煮沸后改用文火熬至黑豆烂熟即可取汤饮用。 用法:每日早、晚饮用每次2～3杯为宜可长期饮用