乌发

受精卵着床的过程指的是卵子与精子结合以后在女性子宫内着床进行发育成长，一般这个过程需要一周左右的时间，受精卵着床成功意味着胎儿成长旅程的开始。在备孕期的女性都希望可以成功受孕，但根据现代女性备孕情况的调查结果显示，女性备孕的时间在逐步增加，一些女性备孕半年甚至一年都不能受孕。 在此期间吃一些什么样的食物可以帮助女性提高受孕率，下面为大家详细介绍三种可以促进女性受精卵着床的食物

松子是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值

书亦烧仙草果汁的热潮至今依然不减，许多家庭中都配备了果汁榨汁机，想喝鲜榨果汁的时候买些新鲜水果自己就能做出一杯元气满满的果汁。相较于好喝，对家庭而言，更重要的是根据水果的不同营养元素进行维生素的补充，能够充足而合理的摄取身体所需的各类营养物质，所以，鲜榨果汁的滋养特征和水果的配比就是一个值得注意的问题。书亦烧仙草小编整理了部分受欢迎的鲜榨果汁，和大家分享

随着春天到来，万物生长。男性想要食疗进补，也应该是从春天开始。下面针对不同类型的男性朋友们，介绍三个食疗方

其实，很多人不知道芝麻除了有乌发的作用之外，其对于消除黑眼圈也具有神奇的功效。芝麻富含的维生素E对眼球和眼肌具有滋养作用的，从而能缓解黑眼圈的形成。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等

食品药物用途：从中医取类比象的角度来，豆子的形状很像一颗肾，肾属水，故多有清热之效。 其中黑豆有清热解毒、健脾利湿、补虚乌发的功用；绿豆可清热解毒、消暑利尿；赤小豆有利水消肿，解毒排脓之功。 适合与禁忌：三豆饮可以改善脾胃虚弱导致腹泻、痰多、水肿问题，以及脾气虚导致的发热问题

在补肾、乌发方面，黑芝麻是有口皆碑。其实，黑芝麻还能清除血管胆固醇，维持血管弹性，预防动脉粥样硬化。 中华中医药学会庄干竹博士介绍说，这主要是归功于黑芝麻含有的不饱和脂肪酸，它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇，从而保护心血管的健康

黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素，又含钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量元素。黑米所含蛋白质不但比普通大米高37%，而且其中氨基酸的含量亦比白米高25.4%，人体所需的赖氨酸、精氨酸、氮氨酸、色氨酸等，黑米中也都具有，营养价值很高

五倍子提取物中有效成分就是单宁酸，它属于有机物。它是由植物五倍子中提取出来的一种鞣酸。有很多人在洗发水中可能都发现过有五倍子提取物或者是单宁酸的的成分，那是因为它有育发乌发的效果

现如今食品安全已经成为人们普遍关注的民生话题，巨大的反响也引起了政府部门的高度重视。很多人会问榨油机炸出来的食用油是否更健康呢对人的身体健康没有什么安全隐患呢？榨油设备压榨山茶籽油： 1.孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。 2.婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助