翻炒

广式正宗的生炒糯米饭除了糯，还有Q弹有嚼劲，我做生炒糯米饭都是一锅焖出来的，口感偏向软糯，朋友给的广式腊肠，正好用它做个生炒糯米饭，虽然比一锅焖费时些，但真的太值得了，超级香。 1、首先把糯米洗干净，然后提前泡4个小时左右;把广式腊肠切小块，红萝卜切丁; 2、锅中热油，开中火，把切好的广式腊肠块，炒半分钟左右，有点出油即可。 3、然后下豌豆和红萝卜、炒至豌豆和红萝卜基本熟，把它们都铲起来，留底油; 4、加入滤掉水的糯米，翻炒

现在随着我们生活水平的不断提高，我们的饮食水平也在不断的发展。虾仁炒蛋是餐桌出现频率比较高的一道菜，这道菜材料简单，而且营养丰富，味道还很好。那么它是如何制作的呢？我们在家中制作这道菜的时候需要我们注意哪些制作要点才能制作出更加美味的虾仁炒蛋呢？下面我们******的河南大锅台厂家来为大家分享美味大菜虾仁炒蛋的制作要点

莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢，心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。这道辣味莴笋菜不仅美味可口，又具有极高的营养价值

西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成分位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。多吃是非常有好处的。 西兰花的功效：最显著的就是具有防癌抗癌的功效，除此以外，西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力

材料：猪骨头一根，薏米50g，菜花200g，红腰豆罐头、火腿、什锦蔬菜粒各适量。 做法：1、将猪骨头和薏米分别清洗干净，然后一起放入锅中煮烂，然后去掉浮在上面的油渣，留下白色的汤。 2、将菜花清洗干净，摘成小朵然后放入开水中汆烫后捞出沥干，火腿切成丁备用

材料：猪骨头一根，薏米50g，菜花200g，红腰豆罐头、火腿、什锦蔬菜粒各适量。 做法：1、将猪骨头和薏米分别清洗干净，然后一起放入锅中煮烂，然后去掉浮在上面的油渣，留下白色的汤。 2、将菜花清洗干净，摘成小朵然后放入开水中汆烫后捞出沥干，火腿切成丁备用

喝粥对我们有很大的益处，你知道春天应该喝什么粥来养生吗？今天小编就为大家推荐几款春季养生粥，让大家能够健康的度过春季。马上跟着小编去学学吧！ 芹菜一两，香菇一朵，枸杞10粒，梗米一杯，鸡汤4杯。将香菇温水浸泡，梗米洗净浸泡30分钟，芹菜洗净切丁，枸杞洗净

做法：1、鱼用盐跟料酒姜丝腌制十五分钟。 2、把淹出的水倒掉，在鱼表面涂盐调味，摆在盘子中。 3、取一个小碗，放入剁椒，葱姜蒜，生抽拌成调味汁

今天中午，妈妈才开始做饭，就因一个紧急电话出了家门。妈妈临走前还嘱咐说：“饭在锅里，冰箱里还有点剩菜，妈妈没回来你就自己吃饭吧！”我坐在椅子上想着妈妈前几天怎样做蛋皮，不如今天就让我来试试吧！ 我照着妈妈的样子系上围裙，从冰箱拿出了一个鸡蛋，在碗边上一磕，用手轻轻一掰， 蛋黄和蛋清从蛋壳中滑了下来，落进了碗里。我拿起筷子轻轻点了点蛋黄，又用筷子匀了匀蛋清，再用筷子把它们搅拌均匀，然后加点盐在里面

再次感冒，可悲的身子啊，看来以后真应该入秋就马上喝点儿板蓝根预防一下。 但是更可悲的是我要带病做饭，哎，谁让现在外面做的东西都不安全那。一直很喜欢吃新疆菜，什么炒面片，羊肉串，大盘鸡等等等，光想就留口水