开转

春季正是养生的季节，我们可以通过食疗的一些方法来润肺止咳，顺便养生，为整年打下好基础。说到润肺止咳，大家首先想到的食物是雪梨、枇杷、木耳等，其实除了这些人们常用来止咳的食物外，还有很多食物的润肺止咳功效是很好的。下面一起来看下

喝粥对我们有很大的益处，你知道春天应该喝什么粥来养生吗？今天小编就为大家推荐几款春季养生粥，让大家能够健康的度过春季。马上跟着小编去学学吧！ 芹菜一两，香菇一朵，枸杞10粒，梗米一杯，鸡汤4杯。将香菇温水浸泡，梗米洗净浸泡30分钟，芹菜洗净切丁，枸杞洗净

乌鸡是非常特殊的鸡种，黑体，具有益气养血的功效，对提高人体免疫力有好处。乌鸡与黄芪合用，既能健脾健胃，又能补气养血哦，你知道黄芪补血乌鸡汤的做法吗？让我们来看看这个食谱的保健功效和做法。 1、将鸡腿剁成块，放入沸水中汆烫，捞出洗净

红酒搭配法式鹅肝香而不腻，是很美味的，你可以试试。制作法式红酒鹅肝有很多种方法。这里有三种常见的方法供您参考