乳酸菌

据知情人士透露，在沸水中加入奶精和其他添加剂，可以将其伪装成牛奶经过专业人员测试后，这种“”牛奶“”蛋白质含量低于每100毫升1克。 奶精是用来干什么的？ 干燥和其他加工技术制成，用于饮料美白和改善口感。市场上出售的大部分乳制品都是氢化油和脂肪制造的

正如我们的指纹是独特的，每个人的肠道菌株都不同。因此， 外来的益生菌菌株难以被身体识别和接受，要增加肠道的好菌也非常困难。 乳酸菌生成萃取液能通过促进自体内的乳酸菌增生， 恢复肠道菌群平衡， 进而营造健康的肠道环境

胃炎、胃溃疡防止癌变，多用猪肚和香菇煲汤，或用猪血和大蒜放在一起烧汤或炒着吃。 许多植物，像椎茸、舞茸、巴西蘑菇（姬松茸）和灵芝都有非常好的用处，这些天然菇类已被证明能有效的治疗癌症，因为它们不但能去除身体内的毒素，也能增强免疫系统功能。 牛奶喝不完就会长杂菌；酸奶放久了活乳酸菌就会死掉；香菇放久了容易生虫子……所以还是买小包装的更合算

肠道，指的是从胃幽门至的消化管。肠是消化管中最长的一段，也是功能最重要的一段。人体的肠包括小肠、大肠、和直肠三大段

低聚木糖又称木寡糖，是由2-7个木糖分子以β-14糖苷键结合而成的功能性聚合糖。与通常人们所用的大豆低聚糖、低聚果糖、低聚异麦芽糖等相比具有独特的优势，它可以选择性地促进肠道双歧杆菌的增殖活性。其双歧因子功能是其它聚合糖类的10-20倍

增肌离不开蛋白质，健身必备这10大高蛋白！ 排名前十的高蛋白食物，你吃对了吗？ 酸奶在发酵过程中使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子，奶中脂肪含量一般是3%——5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。 豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉

益生菌作用/复合益生菌有用吗，多种菌株综合发力！ 复合益生菌有用吗，多种菌株综合发力！ 益生菌指的是某种有益菌，像乳双杆菌、长双歧杆菌等这些单菌株，而复合益生菌是指将几种益生菌混合起来，重点就在复合二字，组合多种菌株，比如既有双歧杆菌又包含乳酸菌这种就是复合益生菌，那复合益生菌有用吗？ 复合益生菌有用的，通过补充复合益生菌，对维持肠道菌群平衡能起到很好的作用。复合益生菌可以发挥不同菌株的不同功效，不仅可以改善肠道微生态，还能促进肠胃蠕动增加营养物质的消化和吸收、增强集体免疫力、促进新陈代谢、改善便秘、腹泻等肠胃性疾病，调理肠道问题更全面，所以复合益生菌要比单一菌株的益生菌有用得多。 现在市面上复合益生菌琳琅满目，单菌株益生菌产品比较少

过从营养学角度来讲，经常吃腌菜、腌肉对身体健康有一定危害，严重的甚至还会增加患癌风险。 从营养学的角度来讲，腌制蔬菜中含有大量的亚硝酸盐，这种致癌物会提升人们患癌的风险。 但从现实角度来看，腌菜并不意味亚硝酸盐含量一定超标

白癜风患者应该常喝酸奶？白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。中医医学称之为“白癜风”或“白驳风”

平时生活中我们都会接触到益生菌，所以大家对益生菌肯定都不陌生。大部分人知道益生菌的的作用是促进肠胃消化，对我们的身体健康是有好处的，益生菌对肠胃有什么作用？其实益生菌除了有助于肠胃消化，还可以帮我们有效的预防疾病，改善肠胃不适，对抗病菌等。所以日常生活动中适当的吃益生菌是很有必要的