腺苷

消炎的盐! Q10是市场上常用的名称。它的正确名称应该是辅酶 Q10 或 CoQ10。 辅酶 Q10 是一种由您的身体制造并储存在细胞线粒体中的化合物

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。 蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多

本文摘要：据现代医学分析，虫草含有虫草酸、虫草素、虫草多糖、核苷、外源性维生素、氨基酸等。 据现代医学分析，虫草含有虫草酸、虫草素、虫草多糖、核苷、外源性维生素、氨基酸等。祖国医学指出：虫草进肺肾二经，既然补肺秽，又能补肾阳，是唯一能同时均衡和调节阴阳的中药

我们家中环境的最大的困扰之一是“缺氧”。在不通风的密闭室内，我们感觉很沉闷，没有新鲜空气，难以呼吸。在缺氧的环境里连续睡觉8个小时是不健康的，这样做的结果会导致我们的睡眠质量很差，第二天起床后依然觉得很困

红枣具有很强的滋补效果。可增强身体免疫力。在流行病毒肆虐期间，建议每天进食

大多数运动都包括有氧运动和无氧运动两种形式。平时那么多人总是说有氧运动和无氧运动，到底什么是有氧运动，什么是无氧运动呢？张大夫初步给大家说一说。 有氧运动是指以有氧供能为主的运动，通常具备大肌肉群参与的特点，持续运动要在数分钟以上

近来看到很多网友在纠结NMN是不是智商税的问题，其实如果你不知道NMN的作用机制，不了解NMN越NAD+的关系，可能你会一直为NMN交智商税。 NMN是NAD+的前体物质，在国内的各种权威媒体上也报道了各种NMN的功效，但其实NMN本身并没有实际的作用，它最大的作用就是提升体内的NAD+水平。 许多科学研究表明：衰老可使机体内NAD+生物合成量逐渐下降，并引起一系列慢性老年疾病

白癜风的致病原因常见的有哪些呢?提起白癜风，大家都知道这是一种比较难治的疾病，并且对患者的形象和容貌都会造成很大的影响，但什么时导致白癜风的原因这方面的知识就不是很清楚了，这对于疾病的防治来说也非常不利。随州治疗白癜风医院说白癜风的致病原因常见的有以下几种： 1、内分泌与免疫功能失调：在临床当中是比较常见的白癜风发作原因，研究发现，某些致病因子、心理压力和精神创伤、生活习惯不规律、体质差、疾病等都会导致机体内分泌功能失衡、免疫功能紊乱，人体在这种情况可出现抗黑色素细胞抗体，从而导致黑色素细胞损伤、脱失。 2、微量元素缺乏：专家指出，各种微量元素在人体内可以参与新陈代谢中间环节，属于是不可缺少的活性物质，如铜、锌、硒、碘等微量元素，在人体内可以直接参与黑色素细胞合成，同时还能够对黑色素细胞起到保护作用，免受重金属毒物损伤

生命的一切生理活动都需要能量，能量的储存、转移、利用和释放的过程被称为能量代谢，而能量的直接来源是三磷酸腺苷 （ATP）。ATP的合成主要在细胞的线粒体内，通过酶催化反应进行。能量代谢路径复杂而长，包括很多重要的化学反应环节（如下图），若从初始底物到终产物的过程中的一个或多个环节出现异常，其直接的结果是导致ATP生成减少，并因此对生命活动发生严重影响

肌酸是一种天然的有机酸，普遍存在在脊椎动物的肌肉里面，参与提供肌肉的运动以及能量的循环，如果我们体内肌酸越多的话，提供给肌肉的能量也就越多，运动表现也越好，所以有人就把肌酸制作成补充剂给人服用。 肌酸 Creatine 肌酸，英文名称Creatine，它的运作原理是这样的，当我们人体肌肉运动需要力量的时候，就会由三磷酸腺苷释放能量，从而让肌肉收缩，而这个过程所产生出来的副产品就是二磷酸腺苷，而二磷酸腺苷是不可以直接提供能量的，它需要经过一个过程，就是和磷酸肌酸合成，再次成为三磷酸腺苷，而三磷酸腺苷又可以再产生能量了，不断循环，在这个过程当中，如果磷酸肌酸的量是足够的话，你整个能量循环则愈好，运动表现也会提升。 磷酸肌酸里面的肌酸就是透过平常的饮食，尤其是肉类，或者补充剂中摄取，因为其实平常饮食的肉类里面，可以吃到的肌酸含量并不多，所以有很多运动员和健美选手，都会从补充剂入手，而肌酸类的补充剂价钱一般较便宜，大多数人都能负担，市面上最常见的肌酸类补充剂有两种：一种为水合型的，另一种为乙酸乙酯型