前列腺素

所有食物的存在都有它的必然性，对不同的人群会起到不同的作用，所以说大家不要看到别人吃了之后有好处，自己就会盲目的吃起来，很有可能自身的状况并不适合，尤其是对于痛经的女性来讲，合理饮食的话，可以在一定程度上帮助缓解痛经，那么吃甜食能缓解痛经吗？ 甜食对于痛经并不会起到缓解的作用，甚至可以说没有任何的缓解效果，不过在月经期间的时候，适当的吃一些甜食的话，可以使月经期间的焦躁有着缓解的效果，使人变的心情愉悦，在月经期间的时候，可以适当的多喝些红糖水，同时要注意保暖，还可以泡泡脚以及贴暖宝宝，这些方法对于痛经都是可以起到缓解作用的，并且痛经的程度比较严重的话，最好是去正规的医院做相关的检查，之后进行对症治疗。 甜食其实就是含有了非常高的糖分，根据相关的研究可以发现，糖会使身体对于矿物质与维生素的吸收代谢造成一定的影响，而矿物质和维生素是可以起到缓解肌肉紧张作用的，使子宫部位的收缩并不那么强烈，在一定程度上起到了缓解痛经的作用，同时摄入碳水化合物的话，会使身体里面的一种血清素的神经递质的水平有所提高，对于PMS也有着缓解的作用。 由此可见，民间传说的吃甜食缓解痛经的说法并不成立，不过可以缓解经前综合症引起的烦躁等症状，让大家的心情变愉悦是有道理的，血清素对于前列腺素PGE2的合成有促进的作用，而这是引起痛经发作的罪魁祸首，所以说糖分对于经期的影响有好有坏

���山东百顺肉驴养殖基地，以繁育三粉驴、德州驴、乌头驴、关中驴、佳米驴、广灵驴、云南驴等为主的大型肉驴养殖基地，集优良种驴的选育、良种杂交、改良繁育和市场推广为一体，为国内广大养驴户提**前、孕期以及产后服务，并提供养驴技术、驴种、配种、防病治病、饲养技术等综合服务，并回收成驴，打消养驴户的无肉驴养殖技术后顾之忧。 �������������� 15020520888 俗话说"天上龙肉，地上驴肉”，是人们对驴肉的最高褒扬。鲁西、鲁东南、皖北、皖西、豫西北、晋东南、晋西北、陕北、河北一带许多地方形成了独具特色的传统食品和地方名吃

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浅黄或白色具有特殊气味的粉末。把ARA分散在植物油中采用微胶囊化技术将ARA均匀地包埋在碳水化合物中，通过瞬间喷雾干燥法生产出的流动性良好的微胶囊粉末。 简称AA或ARA，是一种ω-6多不饱和脂肪酸，为花生油中饱和的花生酸的相对物

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朝阳区的王先生半年前出了一次车祸，导致下肢出现骨折现象，在附近医院进行治疗之后就一直服用一些止痛等药物，可是在这半年来王先生发现自己受伤的肢体一直出现疼痛现象，到医院检查被告知骨折断端愈合不良。 1这半年来为了消炎止痛王先生一直服用阿司匹林类药物，除此之外没有进行一些过重的体力劳动，对于自身体重的管理也相当到位，因此初步判断是因为药物导致的骨折愈合不良。 2虽然使用这类药物能够进行一定的消炎止痛作用，但是服用时间不宜太长

一般人经痛，会选择服用止痛药来减缓经痛，但随个人疼痛感受度不同，剂量服用也会增加。近年在广告的推波助澜之下，台湾女性在经痛发生时，习惯使用止痛药台止痛，因此止痛药在药局贩售销售率与市占率名列前茅，可怕的是，某些止痛药在广告中强调不含阿斯匹灵、不伤胃，但事实上止痛药不仅会伤害肠胃道中的内膜，长期使用更会加重肝、肾的负担。 止痛药的作用是抑制前列腺素，减缓发炎反应，以缓解经痛，但是长期使用抑制前列腺素反而会使子宫内膜无法顺利排除，造成内膜细胞乱窜，反而容易演变成子宫内膜异位(沾黏、巧克力囊肿、子宫肌腺症等等)，更别说长期使用西药对身体的造成的伤害与负担

有氧运动是目前流行的健身方式，有目的在于增强心肺功能，其主要的作用是增强心血管系统功能。 在对146名21~96岁的健康男女进行“踏车锻炼”的研究中发现“动脉的弯曲性与每个受试者的健康状况呈正比”，在对54~75岁的运动员的血管研究中发现，其血管硬度比同龄其他职业者低30%。长期中等强度有氧运动能增加内皮前列腺素合成酶活性，促进前列环素合成与释放；同时抑制血小板环氧合酶活性，降低血小板血栓素A2合成，从而发挥抗血管痉挛和血小板聚集作用，降低动脉粥样硬化以及其他心血管疾病的发病率[1]

开门七件事，“柴、米、油、盐、酱、醋、茶”。油排在第三位，可见油在生活中的重要性。但有多少人知道，我们为什么要吃油呢？ 首先我们清楚几个概念： 油脂：是油和脂肪的统称，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪

经痛 (Dysmenorrhea) 是指女性在月经前及期间，出现的各种生理上之疼痛，包括腹部绞痛、腰酸背痛、头痛、恶心呕吐、乳房胀痛、体重增加、长青春痘、肠胃不适等生理症状；在心理方面将发生如情绪低落、烦闷、焦虑、失眠等症状。又可称为痛经或生理痛，对大多数女性的日常生活造成不同程度之影响。 一般来说，经痛常被分为两类型：原发性经痛与继发性经痛，不论哪种类型都会发生疼痛，包括腹部闷痛、绞痛、腹泻、头痛、呕吐、腰酸等症状