粗纤维

白癜风的预防问题，对于大家来说都是很关键的，皮肤上一旦有白癜风的发病，势必会影响到日后的生活。尤其是对于女性而言，是需要多加注意的，因此，要提早的做好预防。那么，女性白癜风怎么预防?武汉北大白癜风医院医生介绍到： 白癜风会不仅仅会发病在女性的皮肤上，男性也是比较容易发病的，预防白癜风的工作是一个长期的事情，生活的方方面面都要多加的注意

本文摘要：菠萝浆果营养非常丰富，果肉中除所含还原成糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外，还所含人体必须的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。凤梨为凤梨科植物凤梨的浆果。台湾府志中说明：凤梨，叶薄而阔，而缘有螫，果… 菠萝浆果营养非常丰富，果肉中除所含还原成糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外，还所含人体必须的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素

上海青，又叫上海白菜、苏州青、青江菜、青姜菜、小棠菜、青梗白菜、青江白菜、油菜、汤匙菜，是上海一带的华东地域最罕见的小白菜种类。 江浙一带又称其为青菜或小青菜。上海青是一种小白菜，叶少茎多，菜茎白白的像葫芦瓢，因而，上海青也有叫做瓢儿白的

五谷杂粮天猫绿色食品坐月子米沁州黄小米2kg 沁州黄产自山西省沁县，地处太行山、中条山、太岳山之间的沁河流域，是国家级自然保护区，此地山清水秀无污染，采用黄土地山坡旱地种植，人工播种管理，生长期间施用农家肥，不喷农药。 沁州黄与普通小米的比较:从颜色上看就有很大差别：一个金黄，一个发白！ 如果同时做出两碗粥来，从口感上区别差距就更大了：一个又香又浓，米汁绵软；一个是清汤寡水，没有清香． 因为我特别爱喝小米粥，所以这些是我亲自为各位MM们比较品尝过的哟！ 产品介绍：沁州黄小米色泽蜡黄，颗粒圆润，晶莹明亮，吃来软绵喷香。不同寻常的是，用这种米熬稀粥，锅边不挂米粒，闷饭、蒸饭不就菜也越嚼越香

6种刮油食物让你健康不发胖春天的脚步已经来临，衣衫渐薄，你还打算裹着宽松的衣物来遮掩肥肉吗？1.洋葱洋葱含有丰富的维生素，能够促进消化吸收，且洋葱不含脂肪，是减肥的不二之选。洋葱还含有前列腺素A，能够降低血脂和帮助钠盐的排泄，有效改善水肿。2.玉米玉米含有大量的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用，所含的粗纤维能够润肠通便，镁元素则能加强肠胃蠕动，促进排泄

玉米秸秆不能直接做为饲料喂食，因为粗纤维含量太高，不易消化易收。但是如果使用秸秆发酵剂将秸秆发酵成饲料，可大大提高动物的抗病能力，但是选择秸秆发酵剂的厂家，秸秆发酵剂的价格都成人们关注且关心的问题。 秸秆发酵剂是由很多不同的微生物组成，能将秸秆等有机质快速腐熟分解，使秸秆中所含的有机质元素成为植物生长所需要营养，并繁殖大量有益微生物

你了解韭菜的健康食谱有哪些吗？每个人都知道吃韭菜对男人来说是十分补的，但其实女人吃韭菜一样能给自身带来很大的好处，今天就变就把吃韭菜的这些好处告诉你，并且为您推荐几个韭菜食谱。女人吃韭菜会给你带来四大好处1、美容。对于女人来说，自己的容颜是放在第一位的，而韭菜就是一种可以起到美容作用的食物，就此里面的维生素A成分很多，它不能让女人的皮肤得到保护，而且还有明目，润肺，降低伤风感冒等情况，所以女人在平时可以常吃一些韭菜

痘痘患者应该吃什么会好呢？贵阳中康皮肤病专科医师医师指出：体内毒素排泄不畅，引发痘痘肌肤。提倡均衡饮食才能有美丽肌肤，如果你的皮肤上已经痘痘灾情严重，不要害怕。食疗，吃这些可以辅助治疗痘痘肌! 多食用含有维生素A成分的食物，它能帮助你预防毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀

紫薯是我们大家经常食用的一种食物，一般都是用来蒸熟直接食用，在各大饭店也常会看到这道食物，大家对于紫薯的了解可能只是知道它含有大量的粗纤维，食用的话可有效促进肠蠕动，可以改善便秘现象，那么除此之外紫薯具体还有哪些药用价值呢？一起了解下。 它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，内含有大量药用价值高的花青素，而花青素是天然强效自由基清除剂

你知道适合深秋养生吃的食物有哪些吗？ 到了深秋，就要为入冬做准备了，人虽然不像动物没有冬眠的习惯，但也有“贴秋膘”的习俗，多储存点脂肪抵御冬天的寒冷。 说起进补，不少人首先想到大鱼大肉、母鸡炖汤。但大家要知道，吃太多高油高蛋白的食物，不仅不能养护身体，对于肠胃功能比较弱的老人来说