粗纤维

1、米泡10分钟，干松茸泡发; 2、锅中加适量水，放入米，大火煮干，加入切小块的松茸; 3、小火继续煮，煮的过程中，顺着一个方向搅，这样煮出来的粥才会稠; 4、大概小火慢慢熬45分钟，加入盐就可以起锅了。 1、松茸洗净后用小刀轻轻刮掉松茸表面的泥，洗净后切片，茭白滚刀切片，辣椒切丝; 2、热锅后放油，放入辣椒跟茭白再放入松茸。炒至松茸软化后放入盐酱油跟素蚝油

【简介】导读 : 立夏是二十四节气的第七个节气，它代表着夏天的来到，天气要开始越来越热了。换季了，我们的饮食应该怎么安排呢？一起来看看，夏季养生吃什么，以及，不能吃什么吧！为了养生健康，快快收藏起来吧！ 立夏养生适宜吃什么 适宜的食物包括梨、甘蔗、葡萄 导读: 立夏是二十四节气的第七个节气，它代表着夏天的来到，天气要开始越来越热了。换季了，我们的饮食应该怎么安排呢？一起来看看，夏季养生吃什么，以及，不能吃什么吧！为了养生健康，快快收藏起来吧！晚饭时喝少量红酒以畅通气血

酸角提取物-斯诺特生物专业生产酸角提取物、酸角粉等，厂家供应，质量稳定。 1.酸角，学名罗望子。罗望子为豆科酸豆属植物酸豆Tamarindus indica L.，以果实入药

儿童多吃这6种蔬菜对营养有益，摄入量更全面！ 许多孩子只喜欢吃肉和甜点，但不喜欢吃蔬菜，孩子挑剔的行为总是使父母束手无策。然而，在儿童生长发育的过程中，吃各种营养素是非常重要的。因此，许多父母总是绞尽脑汁，把蔬菜变成孩子吃的模式

大肠癌的危害有哪些？如何预防大肠癌的发生？ 大肠癌一般发生在40岁以上的中老年人。如果长期吃高热量、低纤维素、高蛋白的食物，过度抽烟喝酒，就会发生。此外，大肠癌也有一定的遗传因素

2138cn太阳集团古天乐(中国)官方网站食品分析实验室始建于2011年。随着学院的发展，该实验室在实验教学和科学研究等方面都取得了长足的发展。 实验室现有教师5人其中副教授3人；博士3人，硕士1人

蕨菜，又名如意菜、长寿菜，多生长在山区土质湿润、肥沃、土层较深的向阳坡上。它的根茎粗壮、肥大，叶柄挺而直立，常常高达60厘米左右。春天，它的嫩叶刚刚长出，还处于卷曲未展时，人们便将它采摘下来，以备食用

幽门螺杆菌是一种传染性极强的致病菌，可以通过多种途径进行传播，该病菌会造成肠胃功能的失调，从而导致胃肠疾病的发作。因此，幽门螺杆菌被称为肠胃病的导引者。那么，幽门螺杆菌注意事项有哪些? 注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽；忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物

白癜风是常见的皮肤科疾病，之所以说他常见，并不是说非常容易治疗，而是说这种疾病的发病率比较高，在中国发病率大概为百分之一，大概会存在一些地区的差异，对于白癜风的食物的选择是非常重要的，今天我们为大家介绍一种食物，黑木耳。►►►向您推荐阅读：皮肤长白斑就是得了白癜风吗 黑木耳明显属于黑色食物，白癜风患者可以适量食用黑木耳对病情有利。现代医学研究发现，黑木耳营养丰富，除含有大量蛋白质、糖类、钙、铁及钾、钠、少量脂肪、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等人体所必需的营养成分外，还含有卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂及麦角甾醇等

大白菜是我们餐桌上最常见的蔬菜之一。大白菜不仅营养丰富而且还有药用价值。大白菜是最健康最营养的平民饮食养生的菜