含钙量

纤维素是当今世界上丰富的多糖物质。天然纤维素的主要来源是棉花、树木、水生植物、草等。棉花含有92~95%的纤维素；亚麻含有约80%的纤维素；木材含有约50%的纤维素

宝宝饮食禁忌:一岁内的宝宝不能吃什么？ 1岁以内的宝宝不能吃的食物有哪些？ 1岁内宝宝不能吃的食物有哪些？ 年幼的宝宝由于其器官、组织功能发育不完全，抵抗力比较弱，其饮食结构显然应该与成人不同。在这一阶段摄入某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。 某些食物摄入后虽然不会引起急性中毒或不良反应，但可能会引起慢性不良反应或影响宝宝生长发育等，需要妈妈的特别注意

手术室里，很多病人其实都是因为骨质酥松相关的并发症进来接受手术；培养好的骨质，从小就开始非常重要！国家卫生院 骨骼疏松症及相关骨骼疾病国家资源中心，于2015年发布了《儿童骨骼健康：给父母的实用指南》 (按此下载全文)。 要帮助孩子的骨骼健康，最重要的是 “适当的营养摄取”与“充分的体育活动”。 您可以送给孩子的一件最好的礼物是“鼓励他们终身热爱各种体育活动”

备孕期补钙美食大盘点，你吃过几种？ 想要成功受孕，备孕期就显得非常重要。备孕期女性要把身体调理到**状态，这样才更容易成功受孕。很多女性有缺钙的问题，怎么解决呢？其实，一些美食就可以轻松补钙

老太太进入更年期后，经常出现”腰腿痛”。她听说过“”骨质疏松””一说，就开始有意识地补充钙剂。除了每天饮用2次牛奶外，她还大剂量服用了一些钙镁片之类的补充剂

如果你的膝关节会非常疼痛、肿胀，活动的时候能够明显的听到膝关节弹响，摩擦的声音，尤其是在上下楼梯的时候，疼痛和声响都非常明显，那么就要警惕膝关节骨性关节炎了。那么究竟膝关节骨性关节炎是怎么引起的呢？ 一般生活在农村或者一些需要常年劳作的人是比较容易患膝关节骨性关节炎的。由于长期的劳作，姿势不良或者担挑一些重物等会令膝盖产生高频率的摩擦，.终导致膝关节的软组织损伤

青少年缺钙与脱发(青少年缺钙会引起脱发吗) 一、青少年缺钙有哪些症状? (1)烦躁。青少年时代是属于一生中精力最旺盛、最充沛的时候，如果有什么情绪上的表现，也会比较直接，但如果经常焦虑、烦躁，那么可能会和缺钙相关。 (2)腿软且易抽筋

补钙是老生常谈的话题，但是目前市面上的钙剂琳琅满目，要怎么选呢？ 钙剂主要分为无机钙、有机钙和生物钙三类。 无机钙中最常见的就是碳酸钙，其含钙量高、经济实惠，但在体内须在胃酸的作用下分解为钙离子才能被人体吸收利用，且此类钙剂对胃肠道有一定刺激，不适合胃酸分泌不足，胃肠不适的老年人。 还有乳钙——来自于牛奶的钙，主要成分为磷酸钙，含钙高，容易被人体消化吸收且对胃肠道刺激小，是一种理想的钙剂

阅读量:预约:89872预约;546231赞:856 碘在人体内的生理作用是通过合成的甲状腺激素实现的，甲状腺激素是机体重要的激素之一，碘过多或过少对人体都有害，因此吃东西一定要注意，特别已经有风险的群体，你知道到生活中有哪些食物含碘比较高吗? 海藻类包括海带、紫菜、裙带菜、发菜等等，这是海产品中含碘量高的食物，例如，每100 g干海带中含碘量高达36240 μg。 目前，中国加碘盐的平均含碘量为每100 g约2000-3000 μg左右。你们不知道的是，鸡精中的含碘量也很高，每100 g约含碘766 μg

羽衣甘蓝是一种常见的草本植物，是一种具有食用性质的甘蓝的变种，它的形状和卷心菜是很相似的，但是羽衣甘蓝的中间部分是不能卷成一团的，这一蔬菜在国外特别是美国是很受欢迎的，它的含钙量是很丰富的，维生素a和维生素c的含量都很高，下面我们看看羽衣甘蓝的功效与作用。 植物来源：是十字花科芸苔属植物，为二年生观叶草本花卉，为甘蓝的园艺变种。基生叶片紧密互生呈莲座状，叶片有光叶、皱叶、裂叶、波浪叶之分，叶脉和叶柄呈浅紫色，内部叶叶色极为丰富，有黄、白、粉红、红、玫瑰红、紫红、青灰、杂色等