甘平

号称清肺王的天然食材你了解吗越来越多因为压力大而开始抽烟，清肺王登场，吃这些清肺名目。南瓜子具有清肺、润肠、化痰、止渴、止血、利尿等功效与作用，对我们人体的肠胃有不少的好处。南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于营养不良、肺痈、水火烫伤

黑木耳，生长在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、树鸡。杨岔山黑木耳又称燕耳，于2009年在国家工商局注册为房县黑木耳。黑木耳营养极为丰富，据史料记载，它是上古时代帝王独享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，每100克中含钙375毫克，相当于鲫鱼的7倍；含铁185毫克，相当于鲫鱼的70倍

枸杞茶将枸杞根、叶、花、果中各种独有的营养成分，药用成分有机地融合于一体，平和了枸杞根、叶的寒性，凉性及枸杞干果的温性，取长补短使枸杞的滋补药性更为平和有效，易于人体吸收利用。多吃枸杞对眼睛有好处，但是为了方便你当草药茶oem茶饮喝起来，有助于健康简单快捷。 春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发

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梅精是从鲜梅淬取的精华，又名梅肉精或青梅精。梅精在外观上分为液状、膏状、丸状和粉状；液状做成浓缩梅精，怕酸者可加糖或蜂蜜予以调味。亦可不加糖，以保留原本风味与物性

文章目录一、黑豆可以做什么1. 黑豆可以做什么之黑豆枸杞粥2. 黑豆可以做什么之黑豆乌鸡汤3. 黑豆可以做什么之黑豆粉二、黑豆要如何挑选三、黑豆的营养价值 做法:黑豆100克枸杞子3～5克红枣5～10个料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量用急火煮沸后改用文火熬至黑豆烂熟即可取汤饮用。 用法:每日早、晚饮用每次2～3杯为宜可长期饮用

蜂蜜对于身体的疗效一向备受推崇。用于护肤，除了保湿，更可抗氧化及促进伤口痊愈。当中 manuka honey (麦芦卡蜂蜜) 更含有独特的活性抗菌物质麦芦卡因子 (Unique Manuka Factor)，具高度抗菌及抗氧化作用，用以食用，可以纾缓感冒症状及喉咙不适，并能调理肠胃

金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与动物肉相近

将人参洗净，用竹片切成段（勿用铁器），晾干表面水分，置入酒中，密封浸泡10日以上即可饮用。 补中益气，通治诸虚。用于身体虚弱