轻身

曾有人把真正的读书人分为狂与狷两种，认为狂者有为，狷者无为，甚至引申到酒与茶，酒就是狂者，茶就是狷者。认为唯有茶，能让人冷静，让人悠然神会，让人淡然出世。 战国时代的《神农本草》有记载：“神农尝百草之滋味，日遇七十二毒，得茶而解之

在中医当中，补血的方式和西医是不一样的，我们在中医当中是通过微调食补慢慢的恢复身体的一个健康状态，如果身体比较虚弱，而且又没有精神气血不足的情况，在补血当中有哪一些方式可以得到更好的身体滋阴润肺养护肝脏的效果了，对于这一个疑问，今天小编就来跟大家分享一下人气补血补气最新简单健康食谱。 美丽的风景，有些属于四季，有些却只属于一秋。秋日的武当师行太极道院，藏着太多你不曾见到的美景，在这武当仙山脚下，找寻缤纷的色彩，师行道院别样的秋色，别样的美

灵芝孢子粉是什么？和灵芝三萜有什么关系？ 经常会听到身边朋友在说“灵芝孢子粉​”或者“灵芝孢子油”，从网上搜索时也会发现有众多品牌的灵芝产品，那灵芝孢子到底是什么呢？有些商家所宣传的“灵芝三萜”又是什么呢？灵芝孢子和灵芝三萜是怎样的关系存在呢？今天，小编就给大家解决心中的困惑。 灵芝，你真的吃对了吗？泰山赤灵芝的服用时间了解吗？ 灵芝，作为目前最受大众欢迎的营养保健品之一，同时又是上品中药材之一，一直被人们赋予了很高的期望，《神农本草经》也形容灵芝“久食轻身不老，可延年神仙”，但要想达到“轻身”和“不老”，灵芝的选择和用法都是非常讲究的，所以，灵芝，你真的吃对了吗？ 灵芝炖鸡虽然滋补功效高，并且也是很美味的一款药膳，但需要注意的是，每次灵芝不要放进去太多，以免味道太苦之后影响了食物的口感，每次一小块或者一小片即可，经常食补，效果更佳。 灵芝是我国传统滋补中药材，与其他保健品比如阿胶、燕窝、人参等相比，灵芝性平，适用的人群更广泛，几乎各类型亚健康体质虚弱的人群都可以选择服用灵芝进行滋补，同时灵芝入五脏，能够滋补心、脾、肾、肝、肺，具有提高身体免疫力 灵芝孢子粉​是很好的滋补保健品，性平、安全、无副作用的特性被很好的保存下来，富含灵芝全部的遗产物质和保健作用，滋补保健的作用功效也更明显，

导读：长春治皮肤病要花多少钱?外伤因素：在日常生活中，外伤是不可避免的，而如果没有进行及时的处理，伤口容易感染，从而发生同形反应，导致皮肤病的产生，所以在日常生活中，一定要加强安全防护意识，从而远离皮肤病的威胁 长春治皮肤病要花多少钱?外伤因素：在日常生活中，外伤是不可避免的，而如果没有进行及时的处理，伤口容易感染，从而发生同形反应，导致皮肤病的产生，所以在日常生活中，一定要加强安全防护意识，从而远离皮肤病的威胁，为了更好的远离皮肤病，如果发现身上有皮肤病出现，一定要及时的到正规的皮肤病医院进行治疗，以免耽误病情，给自己带来更大的危害。为了让大家能够对此问题有一个详细的了解长春皮肤病医院，下面就给大家做出具体的介绍。 据相关调查发现：产后会出现脱发的现象，有很多女性朋友都会遇到的一种事情

随着互联网行业的发展和无纸化办公的兴起，人们每天工作都是坐在电脑面前，除了电脑的辐射有害不说，坐太久对身体也是不好的。如果再遇上睡眠不好的时候就对我们的眼睛危害更大，那么我们该怎么办呢?接下来就一起看看每天四杯茶，保护熬夜者的眼睛。 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙

现代生活节奏快，加上工作生活压力大，可以说对男性朋友来说，身上的负担和压力都是很高的，再加上经常应酬喝酒、熬夜等不良生活习惯，体质逐渐开始变差，免疫力下降，甚至可能会出现血压升高的情况，那我们日常生活中，对于男人来说增强免疫力应该吃什么最好呢？怎么样才能防止身体素质下降呢？ 其实增强免疫力方法有很多，比如生活作息有规律，饮食丰富，不喝酒不抽烟不熬夜、适当运动，保持乐观心情等等，也许说到这里很多人会说“太难了，根本做不到”，毕竟工作太忙，家庭生活琐事多，没有时间和功夫做到那么全面，那这种情况就只能靠一些滋补品来补充身体的营养缺乏，以此促进身体免疫力的恢复了，只有这样才能保持身体免疫力的平衡，保持身体的健康态，在这里小编给男性朋友推荐最适合长期服用的提高身体免疫力的补品——灵芝类滋补品。 灵芝是我国传统滋补中药材，具有补气安神，强身健体的作用，在《神农本草经》中还形容其“仙草、久食轻身不老”，为何传统滋补中药那么多，非独推灵芝这一款呢，这就和灵芝的特点有关系了，灵芝性平，入五脏，归五经，是唯一一个能够同时滋补心、肝、脾、肺、肾的滋补品，同时灵芝性平不上火，不会担心会像吃了人参或者阿胶那样会流鼻血，灵芝性质非常平和，不会上火，同时灵芝还是一种食用菌，对人体健康十分有益。 随着现代科学发展，在食用菌研究领域也逐渐发现，灵芝的种子灵芝孢子粉中含有对人体十分有益的灵芝三萜类物质，这里物质能够显著提高身体免疫力，促进免疫调节，对保持身体健康十分有利，同时这种食用菌类物质不含激素，也不含胆固醇，是非常适合男性朋友来服用，不用担心会对身体有什么副作用，灵芝孢子粉只会增强体质，提高身体免疫力，没有副作用的

近年来，有关灵芝与灵芝孢子粉防治癌症的临床研究备受瞩目，这个在人体机能健康中扮演“大内总管”的角色，没有让我们失望。灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能镇骸、祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效。所以，堂方灵芝基地选择高海拔的大别山腹地，生态好，无污染，白昼温差悬殊，通过仿野生原木有机栽培赤灵芝，一年只产一季，所收集的灵芝孢子粉不含杂质，纯度高，其有效成分远高于代料灵芝

五色养五脏是我国一直就有的说法，我们常用五行金、木、水、火、土分别代表心、肝、脾、肺、肾，也被引申为我们平时吃的食物颜色白、青、黑、红、黄。五行相生相克，***终达到五脏协调，滋润身心。 白色在五行中属金，入肺，利于******

饮用菊花茶主要是为了清热祛毒，清肝明目，是一款非常不错的养生花茶。下面，华夏装饰小编来给大家介绍一下菊花茶的功效与作用以及菊花茶饮用注意细节。菊花茶的功效与作用菊花属于菊科多年生草本植物，... < 饮用菊花茶主要是为了清热祛毒，清肝明目，是一款非常不错的养生花茶

本文摘要：关于红景天的药性基本上有两种观点中医指出性寒也就是凉性，止痛。《中药大辞典》记述：红景天“性寒，味甘棒棒堂。活血止痛，清肺化痰