肌肉

相信很多巿民都有听过“强心药”这个名词。在一些戏剧中，常常听到医生为垂死的病人处方“强心药”。但各位有没有想过世界是否真的有“强心药”？ 在深切治疗部，有相当多病人的循环系统都会出现问题，包括血压过低、心脏衰弱、部分或广泛器官血液循环不足等等

2004年，作为4号种子参加澳网，尽管在第四轮中因背部肌肉拉伤仍赢得比赛，但不得不退出了四分之一决赛。五月后开始复苏，连续赢得柏林与罗马两项重量级赛事冠军，但在法网在四分之一决赛中被最后的亚军德门蒂耶娃淘汰。随后的温网两年后再度跻身四强却未能更进一步

年过七旬的中国外交部原部长、中国公共外交协会会长李肇星16日在河北石家庄发表主题为《中医与外交生涯》的主题演讲时称：“中医药有着非常好的发展前景，世界人民都在慢慢接受中医。” 第二届中华健康节16日在河北石家庄开幕。海内外院士、养生专家、学者、健康产业企业代表等各界人士千余人参会

大便颜色取决于进食的食物、胆汁分泌的多少以及生活在肠道中的细菌种类。通常大便的颜色应该是棕色，但有时你可能会注意到偏绿的情况，其实这也是正常的，吃绿色蔬菜或混合饮料、冰淇淋中发现的绿色食用色素可能导致绿色大便。不过，如果黄色大便看起来油腻且不好闻，它可能含有过多脂肪，表示身体没有完全消化食物

胸壁是呼吸机械作用的关键部位。 它包括骨骼结构(肋骨、脊椎、胸骨)、呼吸肌(帮助您呼吸的身体器官)，以及连接中枢神经系统和呼吸肌肉的神经组织。 如果您有限制性肺病，很有可能您的呼吸也受到限制，并会导致长期的呼吸衰竭

2型糖尿病患者科学减肥的办法有哪些【消息】 目前在我国糖尿病患者已达到近1亿，而其中有90%是2型糖尿病患者，可见它的危害有多严重，而在2型糖尿病的患者当中有70%以上是体形超重的患者。那么2型糖尿病患者科学减肥的办法有哪些？ (1)音乐疗法音乐疗法不失为一条有效调节情绪的途径。感觉饥饿或想进食时，常常会有焦虑不安等情绪反应

胡乱节食虽然可以快速减磅，但往往连肌肉都减掉！肌肉流失会减慢新陈代谢，令日后体重反弹的机会大大提高。 KAV enCore 有丰富的蛋白质， 帮助需要减肥人士建立肌肉，促进新陈代谢，更有效燃烧脂肪 美味饱肚，一餐只有160-170 卡路里，只需一日代一餐，就可轻松减肥！ 青少年和成人每天需要20-25克膳食纤维，每包 KAV enCore 有11克水溶性纤维，食一包已达每天建议摄取量的50%！ 独有的消化酵素配方帮助吸收营养素，丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，改善消化机能，配合益生原及益生菌，全面提升肠道修护功能，有助排走肠内宿便及毒素，提升消化系统健康。 KAV enCore 含高蛋白质 (每包21克)，来自浓缩乳清蛋白，最容易为人体吸收；高比例的支链氨基酸，能促进肌肉合成，并抑制肌肉分解，让运动更有成效

很多人生病就吃药，像药罐子一样，可是吃药吃了半天好像也吃不好！ “中华自然疗法养生学会”荣受“美国天下卫视”邀请，开辟养生专栏系列节目“养身活力栈”！ 在生活中看到许多人吃东西没有节制，好吃就吃，想吃就拼命吃，吃的量已经超过自己体重可以负荷，山珍海味，吃下各种不该吃的，造成现代人富贵病、慢性病一大堆，有句话说：“病从口入”，70%的病都是吃出来的。 究竟我们该怎么吃才健康呢？饮食的原则是什么呢？ 大自然与人体息息相关，那我们该如何跟随大自然养生？ 中国古代经典黄帝内经提到：“饮食有节、起居有常，故能形与神俱，皆能度百岁而动作不衰。”几千年前，古人智慧就告诉我们要顺应大自然的作息，规律的生活，饮食上有所节制，在食衣住行方面也要注重养生，因此可以活到百岁仍然精神奕奕，可见日常生活中养生的重要性，不但可保健康，更可延年益寿

双腿弯曲成45度，脚底与地面平行，双手放在大腿表面，起身时，双手向膝盖移动，或双手扶在太阳穴附近;颈部和肩部放松，头挺直，下巴与胸部分离;腹部肌肉用力，双肩缓缓抬离地面，同时呼气，保持身体弯曲2―3秒，然后缓缓回到起始位置，同时吸气。 同时，做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸，在做仰卧起坐时身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气。但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程，会不利于动作的完成，因此，为了提高动作的质量，还必须注重技巧，即向后仰卧的过程开始吸气，肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头完成动作

之前有研究认为，喝葡萄酒会有助于提升跑步能力，从而提高健康水平。但是，最新的一项研究表明，葡萄酒并没有这方面的作用。 早前的研究曾指出，葡萄酒中含有的儿茶素、槲皮素和白藜芦醇等能够提升人的忍耐力和肌肉强度