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女人月经期间，这4样食物最好别贪吃！ 月经是女人最重要的一个生理现象，这个期间也是女人身体最虚弱，抵抗力最差的时候。因此这个期间的讲究也很多，尤其在生活饮食方面，如果缺乏注意，很有可能让很多病菌趁虚而入，引起多种妇科疾病。那幺女人们在月经期间应该注意些什么呢？这里我就先介绍一些月经期间不宜贪吃的食物，女人们平时一定要多注意哦

肥胖症是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。正常男性成人脂肪组织重量约占体重的15%～18%，女性约占20%～25%

2019年1月8日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，一项刊登在国际杂志Journal of Virology上的研究报告中，来自明尼苏达大学的科学家们通过研究开发了一种新型策略，或有望阻断一种高传染性病毒在澳大利亚中部偏远地区的传播，人类T细胞白血病病毒1型(HTLV-1)在社区成年人中的感染率超过了40%，HTLV-1是科学家们发现的首个人类癌症病毒，其会诱发白血病和淋巴瘤。图片来源：Uni MCP：癌症如何扩散？科学家鉴别出影响癌细胞间沟通交流的关键基因！ 2018年12月12日 讯 /生物谷BIOON/ --肾透析可引起短期“脑震荡”，并可能与接受治疗多年的患者的进行性脑损伤有关。对于许多等待肾移植的肾衰竭患者或不适合移植的患者，透析是一种挽救生命的治疗方法

本文摘要：60岁以上老年人中40%-45%患上高血压的同时还患上高血糖或高血脂，根据卫生部2007年统计数字表明，据国外的资料表明，50%左右的糖尿病人拆分有高血压、高血脂等多种老年疾病。心脑血管疾病具备发病率低、致残率低、死亡率低、复发率低、并发症多即四高一多的特点。目前，我过心脑血管疾病患者早已多达2.7亿人！我过每年杀于心脑血管疾病近300万人，占到我国每年总丧生病因的50%

产妇很容易出现变胖的现象，随后就会导致产妇宝妈想要减肥瘦身，所以一定要选择健康安全的减肥方法，女性产后减肥瘦身应该要控制饮食热量的摄入，同时配合相应的减肥运动，能够起到比较好的减肥瘦身的作用。下面我们大家具体的来了解一下女性产后减肥瘦身可以通过什么样的产后减肥的好办法去实现。 产后减肥的好办法，首先就是跳绳这个方法，它能够起到比较好的减肥瘦身的功效，在双手甩动绳子的过程中会锻炼到手臂力量，并且跳动的过程中还会抖动赘肉，从脸部到腿部，从上往下的多余的赘肉都能通过跳绳的动作锻炼掉吗，呼之欲去

这三种食物健康又营养！对处于减肥期的人来说，吃饭是一件比较伤脑筋的事，总是小心计算着食物的热量，因为害怕一口就把自己重新吃回游泳圈，多吃一口容易增肥的饭菜，都会使得自己被掩埋在浓浓的罪恶中，浑身不自在，所以不少减肥者一到吃饭时间就困惑，要吃什么既有营养又不会让自己过于肥胖的食物呢？下面，小魔就跟大家三种健康又营养的食物。第一种食物：菠菜一般来说，吃蔬菜是瘦身期间的人最稳妥的选择，蔬菜对于任何饮食都是至关重要的，菠菜是最富营养的蔬菜之一，它含有维生素和矿物质，如叶酸，镁，维生素A，维生素K和维生素E.尽管菠菜本身可能对某些人不好吃，但它也可以用作沙拉，汤等其他成分菜肴。第二种食物：西兰花减肥人群午餐尽量以蔬菜为主，不妨选择膳食纤维丰富的西兰花

根据国际营养专家的减肥理论，所有减肥运动、减肥食品和减肥药物都需要制造能力缺口，即要求消耗的能量大于摄入的能量，还不用通过挨饿的方法来控制外部能量摄入，这样才能达到快速、稳固减肥的目的。而代餐奶昔作为懒人有效减肥法，它在减肥方面还是有一些注意事项。下面，爱莱客给大家做一个简单介绍

1.由天然脂肪醇和可再生植物来源的葡萄糖制成的非离子表面活性剂。 2.优异的去污力，润湿性和表面活性。 3.高浓度的碱性溶液和其他电解质的溶解度高，并且可以溶解其他难溶的成分

每年春节，你都会增重三磅，而且你应该在春节后减肥。”“我不会在三月减肥，但我会在四月悲伤。“这些一定是春节后许多人的头等大事

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