核果

热量是从饮食中摄取的三大营养素（蛋白质、糖类、脂质），经过重重化学反应，最后产生能量及热量，提供我们的身体使用。以下我们就针对这三大营养素来做个说明: 蛋白质的食物来源可分为动物性和植物性(包含豆鱼肉蛋类)： 动物性：蛋、奶、肉类、鱼类、家禽类。植物性：豆类、核果类、五谷根茎类

2013年拉菲古堡红葡萄酒 （法国1855一级庄） 推荐但凡提到葡萄酒，必有拉菲。作为波尔多乃至世界葡萄酒圈的翘楚，一级庄拉菲古堡悠久的历史与顶级的酒款是其名贵身份的象征，更是其流芳世间的佳话。典雅、精致与细腻的葡萄酒风格是拉菲古堡的名片，无论是哪一个年份，这一顶级名庄出产的佳酿总能收获无数赞美之词

我们都知道，甲癣是一种非常具传染性的疾病。许多患者很难治疗和康复，但他们不注意常规护理。他们很快就会感染这种疾病并且反复发作

特征：肉质的叶片，布满银白色绢毛。蝎尾状聚伞花序。 图 1. 白水木是理想的海滨园景树之一

又名光叶榉，是荨麻目、榆科、榉属的落叶乔木树种。 高达30米，胸径达100mm；树皮灰白色或褐灰色，呈不规则的片状剥落；当年生枝紫褐色或棕褐色，疏被短柔毛，后渐脱落；叶薄纸质至厚纸质，大小形状变异很大，卵形、椭圆形或卵状披针形，长2～9厘米，宽1～4厘米，先端渐尖或尾状渐尖，基部有的稍偏斜，稀圆形或浅心形，边缘有圆齿状锯齿，具短尖头，侧脉8-14对；上面中脉凹下被毛，下面无毛。叶柄长4-9毫米，被短柔毛

叶心形或卵圆形，长1-3厘米，宽1-2厘米，基部心形或近心形；叶柄长1-2毫米与原变种有别。 藤状或直立灌木，高达4米；幼枝和小枝被锈色绒毛或密短柔毛， 侧枝有时缩短成钩状。叶纸质或厚纸质，互生或近对生，卵状矩圆形或卵形，稀倒卵状矩圆形，长3-8(11)厘米，宽2-5厘米，顶端锐尖或短渐尖，稀圆形，基部近圆形，稀近心形，边缘具细锯齿，幼叶上面常被白色绒毛，后渐脱落，下面被锈色或灰白色不脱落的绒毛，稀渐脱落，侧脉每边6-8条，有明显的网脉，侧脉和网脉上面明显下陷，干时常皱褶，下面凸起；叶柄长3-8毫米，上面具沟，被密短柔毛

蕴含埃及天然乳木果油、顶级橄榄油与蜂蜡等润泽美肌成分，乳霜感却不带黏腻的细致泡沫，可温和洁净同时柔润修护身体肌肤，洗后不干涩，散发核果清香。 乳木果油特殊的植物性固态油，分子细小、不易氧化，高度滋养及保湿特点来自乳油木果质地本身。将乳木果油涂抹皮肤后，很容易被角质层渗透吸收，且不易被洗澡时的皂性洗掉，可停留在皮肤表面形成保护层，清爽不油腻，是敏感性肌肤或是干燥型肌肤的救星，也是一般肤质保养的**选择

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人体70%的胆固醇会自然生成，其余30%借由饮食。 图／shutterstock 新版美国饮食指南取消每日胆固醇300毫克上限后，近来出现网络谣言：“胆固醇有益无害，不再分好坏”，引起不少心血管老病号误解，大开吃戒，导至血中胆固醇飙升。医师提醒，“血中胆固醇”和“食物中胆固醇”是两件事，心血管患者仍应节制饮食

基源：为山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉。 原植物：落叶灌木或乔木。叶对生，卵形至椭圆形，先端渐尖，基部楔形，上面疏生平贴毛，下面毛较密，侧脉6~8对，脉腋具黄褐色髯毛