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晚上吃得不舒服会影响睡眠，会导致失眠吗？专家称，这是有据可依得。祖国医学对此早有论述“胃不和则卧不安”、“饮食过度，食不消化，郁而化火，热扰心神”。下面跟着天医网的小编一起来看看 许多人都有这样的经验，晚餐吃得过饱时难以入眠

过了大寒，又是一年。大寒，是二十四节气中的最后一个节气。在这之后，天气虽然依旧寒冷，但年的脚步越来越近，所以民间也有“大寒迎年”的说法

白芷是酱卤炖烧煮的必备香料之一，但是关于白芷的知识你又知道多少呢？听听大咖来给你剖析白芷。 大家都知道白芷一般情况下在做卤味时，用途比较广泛，特别是大家所熟悉的道口烧鸡，符离集烧鸡，德州扒鸡，沟帮子熏鸡，所有的烧鸡的卤味里面白芷起到重要作用。白芷在全国各地均有种植，依据产地的不同，分为川白芷，还有河 北产的白芷，安徽产的白芷，还有杭州产的白芷，其中以杭白芷和川白芷质量为佳，价格也相对较高一点

“我们一定还会再来扬州的，下次还要将一帮退休的老姐妹、老同事带来扬州，一起尝美食、看美景！”昨天中午，来自天津的赵阿姨夫妇在逛了瘦西湖、尝了老富春后，对扬州的美食和美景大加赞赏。 游玩计划：在扬州玩4天，慢慢赏扬州美景，细细品扬州美食。 惊喜美食：多年不吃“大肉”，这次却把蟹粉狮子头吃了个精光；随着蟹黄汤包汤汁入口，鲜美味就像大海的波浪一样，一波接一波冲击着味蕾

现在不管是年轻人还是中年人，都开始自己创业，想自己发展出一片天地，那么自己创业需要哪些因素呢？ 很明确，那就是人脉跟技术能力，两者缺一不可。 官方语言解释“人脉即人际关系、人际网络、体现人的人缘、社会关系，通过各种渠道所达到的领域。根据辞典里的说法，人脉的解释为“经由人际关系而形成的人际脉络”，经常用于政治或商业的领域，但其实不论做什么行业，人人都会使用人脉

是你味蕾的火花。这种辛辣的奇妙根茎为任何菜肴添加了一种尖锐、新鲜和令人振奋的风味。它的辛辣刺激就像对味觉的电击，让你感觉清醒和有活力

如何持续出品爆品，拉动营收增长？ 连锁企业如何管理日渐庞大的组织，提高经营效率？ 这正是线下连锁企业突破增长瓶颈，所要解决的两个核心问题，也正是云海肴过去九年成功从0到200家店的成功秘诀。 云海肴云南菜，云南菜品类的头把交椅，在85后掌舵者朱海琴的带领下，170多家门店遍布全国，员工超过4000人，“刀小蛮”等新品牌层出不穷。 本节课中，朱海琴老师将从爆品生产、组织裂变、创始人成长三方面，为大家传授线下连锁行业的增长方法论