多巴胺

心情与饮食有关？这8种吃法会带来不一样的情绪！ 身体上最大的免疫器官就是肠道，尤其是肠道中的微生物群起着至关重要的作用。你知道吗，肠道微生物群组成跟大脑功能有着千丝万缕的关系，因为肠道生成大部分血清素，血清素可影响心理健康，因此人们的饮食结构可影响心情。 地中海饮食是世界公认的健康饮食结构，其中包括新鲜蔬果、豆类、鱼肉和坚果，以橄榄油当做烹调油，远离高糖和加工食物

什么是瘦肉精，为什么要使用瘦肉精检测仪？ 近几年，不良商家为了自身利益，给动物注册大量瘦肉精以求增加瘦肉的形成，这种行为不仅会对动物造成影响，同样会危害人体健康。随着瘦肉精检测技术的发展，瘦肉精检测仪问世。那么什么是瘦肉精？为什么要使用瘦肉精检测仪？ 瘦肉精的化学成分是盐酸克伦特罗，也就是一种肾上腺类神经***

使用前：2009年确诊患了脑部问题，有手震、脚震、脚不受控制、步行困难、身体僵直、疼痛等问题，以我数十年的医学经验，知道是 治不了的，实在很绝望难过。 使用后：已大为改善，包括手脚灵活性、步行、僵硬及疼痛等问题均感到改善，很感激很开心。 我是一名外科医生教授，也培养了很多医生，2009年的时候就发现腿走路的时候有点抖，走得比较慢，步伐小，身体会往前倾斜而且动作慢，写字也越来越小

日常生活中一定有压力，适度的压力可提升动力，长期且过度的压力却让人难瘦，最显而易见的后果之一就是压力肥胖。持续了近20年，由英国伦敦大学医学院究的关于压力和肥胖的课题结果显示，人们所承受的压力和他们的肥胖是成正比的关系。 人体长期处于压力状态下，身体会受刺激而释放出一些“压力荷尔蒙”，包括肾上腺皮质素及可体松，会增强食欲，暴饮暴食，让身体产生热量正平衡，囤积脂肪，造成肥胖

有的老人总是闷闷不乐，怀疑自己得了抑郁症。美国“积极的力量”网站总结5种情况可能是“伪抑郁”。 1.低血糖

为避免食品中所含“人工反式脂肪酸”对人体造成健康之危害，卫生福利部（简称卫福部）于2016年4月22日发布订定“食用氢化油之使用限制”，已于2018年7月1日生效。2018年7月1日起制造的食品，已不得再使用“不完全氢化油（或称部分氢化油，Partially hydrogenated oils，PHOs）”，违规之业者最高可处300万元罚锾。 “不完全氢化油”指的是经氢化处理，但未达完全饱和、碘价大于4的油脂

在工作环境中播放音乐有益于注意力集中及工作效率提升。这并非空谈，而是经过科学验证的事实。调查研究显示在有音乐的环境下工作时，90%的受访者工作表现更佳，88%工作准确性得到提升

总是感觉昏昏欲睡，疲惫不堪？虽然就想休息什么都不做，但长时间坐着实际上会进一步消耗你的能量。另一方面，参与令人振奋的体育活动，可以给你带来你所需要的能量爆发，以完成你的日常工作清单。 如果你经常感到不堪重负和焦头烂额，可以尝试在你的日常工作中增加体育活动

本文摘要：1.含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，导致神经质传导阻滞，引发记忆力衰落、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还不会必要毁坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅不易使人患痴呆症，而且还不会使人脸色灰暗过早衰老。 1.含铅食品　铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，导致神经质传导阻滞，引发记忆力衰落、痴呆症、智力发育障碍等症

世界卫生组织将每年5月31日定为“世界无烟日”，今年香港吸烟与健康委员会响应“世界无烟日”，特别推出“深呼吸．烟不吸”宣传推广计划，提醒市民每日进行深呼吸，鼓励吸烟人士向所有烟草产品说不，推动大众建立健康无烟生活。“深呼吸．烟不吸”宣传推广计划旨在宣扬深呼吸及无烟生活的好处，推广以一呼一吸转动彩色“无烟风车”，为健康注入无烟能量。大家可以亲手设计独特的“无烟风车”及分享减压秘笈“呼．笈”，向家人朋友分享，一同投入健康生活