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6分钟高强度运动可延长健康大脑的寿命，延缓阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病的发生。发表在英国《生理学杂志》上的一项新研究表明，短时间但剧烈的单车运动会增加一种特殊蛋白的产生，这种蛋白对大脑形成、学习和记忆至关重要，可保护大脑避免与年龄相关的认知能力下降。这一发现有助开发可获得且负担得起的非药物方法增进老年人健康

每个人的记忆力都有波动的时候，而且伴随衰老过程，这种波动还会更频繁发生。尽管衰老不可避免，但我们可以采取措施让大脑保持敏锐，并延缓这一衰老过程。 每天步行30分钟不仅能促进身体健康，而且对大脑也很有好处

总是感觉昏昏欲睡，疲惫不堪？虽然就想休息什么都不做，但长时间坐着实际上会进一步消耗你的能量。另一方面，参与令人振奋的体育活动，可以给你带来你所需要的能量爆发，以完成你的日常工作清单。 如果你经常感到不堪重负和焦头烂额，可以尝试在你的日常工作中增加体育活动

轻度认知障碍是长者由正常老化演变成认知障碍症中的一个过渡阶段，患有轻度认知障碍的长者都比一般长者较容易患上认知障碍症。然而轻度认知障碍非不治之症，只要及时作出行动。 众所周知运动有益身心，对长者来说效益尤其显著

科研人员对脑源性神经营养因子（BDNF）与认知健康的作用机制十分感兴趣，但目前的实验研究有限。有证据表明，认知训练、体育锻炼和正念冥想可以改善认知能力。在这里，我们研究了这三种结构化干预后认知能力的改善是否与BDNF的增加有关

简要描述：大鼠脑源性神经营养因子（BDNF）ELISA 本试剂盒用于体外定量检测大鼠血清、血浆、组织、细胞上清及相关液体样本中脑源性神经营养因子（BDNF）的含量。 本试剂盒应用双抗体夹心法测定标本中大鼠脑源性神经营养因子（BDNF）ELISA水平。用纯化的大鼠脑源性神经营养因子（BDNF）抗体包被微孔板，制成固相抗体，往包被单抗的微孔中依次加入脑源性神经营养因子（BDNF），再与HRP标记的脑源性神经营养因子（BDNF）抗体结合，形成抗体-抗原-酶标抗体复合物，经过洗涤后加底物TMB显色