嘌呤

随着我国经济水平的不断提高和人们消费水平的上升，吃饱穿暖已不再成为人们担忧的问题，人们有更多的生活选择项目，也正是因为生活方式的多样化，以高血尿酸、高血压、高血糖、高血脂并称四高为代表的众多问题与之俱来。其中的高尿酸血症常常被人忽略，大量临床研究表明，高血尿酸症通常与痛风、高脂血症、高血压病、糖尿病、肥胖症、动脉粥样硬化、冠心病伴发，且与血管、心脏、肾脏密切相关，严重危害人类健康。而导致高尿酸血症的原因正是因为体内尿酸生成过多、排泄不畅导致尿酸浓度异常升高，产生大量尿酸盐如果尿酸盐长期沉淀在肾脏，还会导致肾脏受损、萎缩，无法维持其正常的排解功能，使有害物质存留体内，导致肾衰竭和尿毒症

在我们的日常生活中有很多的蔬菜，蔬菜的不同，其一些营养也会不同，对于我们身体的一些健康来说也会有不同的好处。香菇是一种含有香菇嘌呤的一种蔬菜，可以降低胆固醇的水平，而且香菇中很多的营养物质都是其它蔬菜的很多倍，有一些抗氧化剂的含量是鸡肝的4倍，麦芽的12倍，所以它有很高的抗癌效果，那么常吃香菇都有哪些好处呢？哪些人不可以吃香菇呢？ 在香菇的营养物质中有很多的高纯度、高分子结构的葡聚糖，称之为香菇多糖，这种营养物质具有抗病毒的功效，而且还能够达到保护肝脏的效果，对于一些患有乙型肝炎的病人来说，不仅能够提高自身的一些免疫功能，而且还能够有效的防止病情进一步得到恶化，另外香菇多糖这种物质还能够有抗肿瘤的效果，对于很多癌症来说都是有更高疗效的。 香菇的有效成分还有一些麦角甾醇，这种物质在太阳光的照射下可以转化成为维生素D，维生素D物质能够让机体调节了新陈代谢中需要的一些物质，更能够促进骨组织的成长钙化，而且香菇还能够预防成人软骨病，小儿佝偻病的发生，同时由于香菇中含有很多的钙元素，铁元素能够让身体中的肌肤有一种红润光泽的效果，让肌肤更加的富有了弹性，就达到了长骨润肤的效果

痛风来自食物的说法并不少见。随着生活条件的改善，人们的饮食可以说是五彩缤纷，美味佳肴不再是奢侈品，但这种丰富的饮食却逐渐为身体健康埋下了隐患，痛风便是祸根之一。长期大鱼大肉会增加体内嘌呤的含量，导致尿酸盐沉积，引起痛风的发生

现在高尿酸的发病率逐渐增加，周围有很多的人患有高尿酸。每次谈起高尿酸，大家都忍不住想要吐槽，并且不想回忆起高尿酸的痛苦过程。高尿酸可能会引起痛风发作时，会引起关节疼痛，简直无法忍受

常言道： “4月5月不减肥，6月7月徒伤悲！ ” 又快到了令所有胖子们苦恼的藏不住肉的季节，既然藏不住那把它甩掉！所以，很多妹子在夏日前开始突击瘦身，用不吃早餐的办法来节食减肥，其实大错特错。 有研究证明，相对于吃早餐的人，那些不吃早餐的人在一整天中往往会摄入更多的食物热量，体重增加也是理所当然的事。个中原因可能源于饥饿感所导致的暴食，尤其会在一天的晚些时候更容易摄取高能量的食物作为心理补偿

1、保护血管。适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风

尿酸高低与嘌呤（Purine）有关，尿酸越高，患 痛风 的机会越高，而尿酸高多在冬天发生，为什么？这与港人热爱冬天“打边炉”有莫大关系。火锅汤底中隐藏了很多造成 痛风 的幕后黑手 — 肉类、海鲜、内脏等都是高嘌呤食物，会让尿酸过多，无法排出体外，尿酸盐晶体因而沉积在关节处，导致发炎痛楚。 痛风 发作，痛起来关节又红又肿，走起路更是痛得要命，实在难以忍受

明星网"告白系"爱情电影《大野狼和小绵羊的爱情》今日发布第一款海报，主演"大野狼"柯震东、"招财妹"郭书瑶、"小绵羊"简嫚书、"炒饭男"陆廷威集体清新亮相，不仅动作萌性十足，还各自晒出了星座专属告白宣言，将时尚和浪漫进行到底！据悉，该片将在4月19日登陆大银幕，和全国观众来一场关于青春的"面对面"告白。 在新鲜出炉的海报中，柯震东身跨一个墨绿色背包，嘴角微微上扬，给人一种害羞腼腆之感，与他先前的热血大男孩的银幕形象大有不同。电影中，他饰演的阿东为了找回不辞而别的女友，留在了人流量最多的南阳街，在一家复印店打工，期待再次和女友重逢

在体检后，哪些人群需要做好健康管理呢？ 生活中，很多人对于体检只重视过程，却忽视了体检报告阅读的重要性。因此，可能会忽视了体检后的健康管理引起了一定的危害。那么体检后，哪些人群需要做好健康管理呢？下面合肥美年大健康为大家进行一定的介绍

老火靓汤、凉茶等可谓广东饮食的金字招牌，但汤茶虽好，喝多反倒可能伤身，尤其可能对肾脏造成影响。一项流行病学调查显示，广东慢性肾病发病率达12.1%，高于北京的11.3%，也高于全国的11%。令人担心的是，仅有9.3%的患者自知患病，超九成人是“隐形”肾脏病人