银耳
如果每天忙忙碌碌的，想到犒劳自己，大多数的朋友都会想到吃顿好的吧。但是你要知道，吃顿好的后，肠道能受得了吗?是不是能消化得了也是个问题，特别是有慢性肠炎的朋友，比如便秘型结肠炎的朋友，吃大餐也是要有选择性的，吃什么好，吃哪些食物可以顺利排便。今天我们的话题就是多吃哪些食物对便秘型结肠炎有帮助?通便的食材莫错过
春季天气变化多端 ，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，冬春交替的时候温差大、气候变化快，而幼儿身体的适应能力较差，最好不要轻易脱去冬衣，多焐焐更利于幼儿的健康。但在户外活动时要适时 减衣、添衣，以免幼儿出汗后受凉，出汗后应拿块干毛巾垫在幼儿背部，帮助汗液的吸收。家长应常带幼儿去户外活动，接受阳光照射，呼吸新鲜空气，让幼儿奔跑、玩耍，增强体质
出伏养生，这些细节您得注意今天（8月24日）过后，就正式出伏由夏转秋，由热转凉，而在这换季时候也正是养生的关键节点，哪些细节您得注意？很多人认为夏天气温高，容易出现失眠烦躁，气弱体虚的现象，其实，夏秋交替的时间才是各类疾病的爆发期。其实，人体本不怕炎热，更不惧严寒，怕就怕一冷一热这么一折腾，所以出伏后，更要注意四防。一防感冒，勤增减衣物；二防肺燥，饮食润一点儿，可多吃些银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蚕、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类；三防秋乏，晚上睡早点儿；四防霉菌，通风勤一点儿
1.银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效; 2.银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力; 3.银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效; 4.银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。 1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质; 2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少; 3.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的; 4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用; 5.枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效; 6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
是的，你没看错，吃银耳不能补充胶原蛋白。 首先从来源来讲，胶原蛋白是动物结缔组织中的主要成分，只有动物性食品中才会含有，而作为真菌类植物的银耳根本不具备产生胶原蛋白的可能。 其次，胶原蛋白是大分子物质，并不能直接被吸收，通过食用某种食材来补充胶原蛋白的效率非常低，几乎是达不到保健效果的
12月28日，来自省、市气象局的消息，2022年12月29日至31日白天，全市天气以晴为主，预计元旦假期期间（2022年12月31日夜间至2023年1月2日），全市以多云天气为主，最高气温略有下降，昼夜温差大，早晚气温偏低，其中1日傍晚至2日，偏南山区有小雪。 根据最新气象观测资料，预计28日夜间到30日白天，全省各地晴或多云。30日夜间到31日白天，甘南、陇南多云，局部地方阴有小雪，省内其余地方晴或多云
有助于牛皮癣治疗的食疗方法？牛皮癣的护理听起来比较复杂，其实远远没有大家想象的那么难，只要是掌握了一定的细节，是可以对治疗牛皮癣起到非常好的效果的，下面请长春博润银屑病医院为我们解答：给患者介绍几款营养丰富，有助患者增强体质的养生粥。 银耳红枣粥。红枣具有补中益气、养血安神的作用，可以改善患者贫血症状，其次银耳中也富含多种营养物质，同时也具有补肾、润肠、益胃、壮身、美容、嫩肤、延年益寿等多种功效
总的来说，灵芝不能与含重金属的食物同吃，不能与辛辣酸的食物同吃，不能与西药类如抗生素和一些活血类药物同吃。灵芝可调节血脂代谢，还能提高机体组织抗氧化的能力。有研究发现，灵芝能降低“坏”胆固醇，升高“好”胆固醇，这个双向作用在西药中不多见
银耳，又称作白木耳、雪耳，是一种常见的食用真菌。它营养丰富、做法多样，味道鲜美，经常出现在老百姓的餐桌上。多数老百姓在选购银耳时，喜欢选择卖相好看的，色泽白净的
本文摘要：初秋来临，白天虽仍有热感，但夜晚的温度已算是炎热。中医指出，对应这种由阳盛渐渐变成阴盛的转折点，人体阴阳新陈代谢大自然也转入阳消阴长的过渡时期。那么，入秋以后，我们的饮食要如何调整呢？ 中医道家美称“秋冬养秽”的原则，秋季道家不应留意护阴润燥，以养肺以定