银耳

总的来说，灵芝不能与含重金属的食物同吃，不能与辛辣酸的食物同吃，不能与西药类如抗生素和一些活血类药物同吃。灵芝可调节血脂代谢，还能提高机体组织抗氧化的能力。有研究发现，灵芝能降低“坏”胆固醇，升高“好”胆固醇，这个双向作用在西药中不多见

银耳，又称作白木耳、雪耳，是一种常见的食用真菌。它营养丰富、做法多样，味道鲜美，经常出现在老百姓的餐桌上。多数老百姓在选购银耳时，喜欢选择卖相好看的，色泽白净的

本文摘要：初秋来临，白天虽仍有热感，但夜晚的温度已算是炎热。中医指出，对应这种由阳盛渐渐变成阴盛的转折点，人体阴阳新陈代谢大自然也转入阳消阴长的过渡时期。那么，入秋以后，我们的饮食要如何调整呢？ 中医道家美称“秋冬养秽”的原则，秋季道家不应留意护阴润燥，以养肺以定

六种最有益人体的菇类 发布时间：2012-04-10阅读次数： 次来源： 含有一种特异的香味物质──腺嘌呤，因此，用香菇入馔，滋味鲜美。香菇营养成分很高，含有丰富的蛋白质、多达九种的氨基酸、铁、维生素B、可转化为维生素D的麦角甾醇，能有效的预防贫血、高血压和骨质疏松。另外，所含多种糖类，能够提高人体免疫机能，所分离出的“双链核糖核酸”，可以干扰病毒和癌细胞的生长

号称清肺王的天然食材你了解吗越来越多因为压力大而开始抽烟，清肺王登场，吃这些清肺名目。南瓜子具有清肺、润肠、化痰、止渴、止血、利尿等功效与作用，对我们人体的肠胃有不少的好处。南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于营养不良、肺痈、水火烫伤

免疫力是人体自身具有的防御及与各种病原菌做斗争的能力，俗称抵抗力。公共卫生一体机专家表示人体的免疫系统就像一个对病菌作战的兵团，一旦病菌入侵，便会与它们交锋，进行反击，以维护身体健康。 公共卫生一体机表示免疫力低下，将会对身体带来不利，对工作、学习和正常生活造成一定的影响，因此，必须引起高度注意，采取各种有效方法，不断提高和增强自身免疫力

三伏天多喝这4种养生粥，常喝美容养颜，补气补血又除湿！在夏天的时候，天气是非常热的，有很多人容易贪凉，喜欢待在空调房间里面，或者是吃一些冰凉的食物。这样虽然会让我们感觉到非常舒服，但是长时间这样做，对健康是没有帮助的，那么今天给你们四种养生粥，在三伏天里可以多喝这四种养生粥，常喝美容养颜，补气补血，又有除湿的功效。 第一种，红豆黑豆黑米粥，这里面主要的食材有红豆，红腰豆，莲子，黑米，黑糯米和黑豆，把这些食材准备好之后，在锅里面倒入适量的水，同时倒入这些食材并用大火煮开，然后转小火煮一个小时左右差不多就可以了，经常喝这样的粥，不仅有消除水肿的作用，而且还可以给我们的身体补充多种营养物质，对健康是非常有帮助的，其中红豆的营养价值是非常高的，里面含有大量的膳食纤维，这种营养元素被人体吸收之后，可以加快肠道的蠕动，帮我们排出肠道里面的垃圾，能有效的帮助我们预防便秘，经常喝这碗粥还有瘦身的作用呢

灵芝菇菌抗逆健肤纾缓喷雾 (又名“#抗压保湿喷雾”) 含有植物提取物透明质酸、补水银耳及珍罕舒缓功效灵芝菇菌天然成分，当中银耳成分使产品拥有极保湿效能，能承载比自生水分高７倍的水量；透明质酸则如海绵一样，为肌肤锁住水分。只需喷一点，微喷雾即可让肌肤充分丰盈吸收，明亮肌肤，速效提升90%水分*。除了即时为肌肤补充自然水分外，使用 #抗压保湿喷雾 时，你更可感受以经认证的有机天竺葵、橙、柑桔，广藿香和薰衣草精油混合而成的乳香香气，让你舒缓身心，瞬间感受天然力量

清鼻堂：生活中春季过敏性鼻炎如何预防和治疗？ 生活中春季过敏性鼻炎如何预防和治疗？冬春交替，春寒料峭，又到了过敏性鼻炎患者难熬的时候。民间有句说法：“春天是百草回芽，百病易发的季节”。因此，每年春季都是过敏性鼻炎、结膜炎等过敏性疾病的多发季节，市民应多加注意春季过敏症的问题

JRF系列燃煤热风炉广泛用于粮食、种子、饲料、果品、脱水蔬菜、香菇、木耳、银耳、茶叶、烟叶等农产品、食品、医药品、化工原料、轻重工业产品的加热除湿，还可用于各种设施的加热以及库房除湿等。 该炉为通用性热风装置，与各种物料的干燥设备配套使用。广泛用于粮食、种子、饲料、果品、脱水蔬菜、香菇、木耳、银耳、茶叶、烟叶等农产品、食品、医药品、化工原料、轻重工业产品的加热除湿，还可用于各种设施的加热以及库房除湿等