秋燥

“秋老虎”来了，家长该关注宝宝什么？- 烟台毓璜顶医院儿童保健科健康讲座免费开讲！ “秋老虎”这种闷热、高温天气，会使人体大量出汗，体内水分流失。在秋意渐浓、干燥多风的季节里，小宝宝由于自我调节能力差，很容易出现“秋燥”的表现，家长们该用什么方法来让宝宝恢复平衡呢?“秋老虎”天气，宝宝又应该注意什么?  发布时间：2018-07--27 炎热的夏季，温度高、湿度大，且是各种昆虫大量繁殖的季节，所以是各类皮肤病高发期。夏季带宝宝，对于宝妈们来说是一个严峻的考验，感觉已经够仔细了，竟然还不断出现湿疹、痱子、皮炎等皮肤问题

随着气温越来越低，人们真正觉得秋天已经到来了，人体的免疫力也随着降低，虽说秋季白癜风趋于稳定但不一定就不会复发的，因此秋季保健是当务之急。秋季白癜风养生保健主要在于“调”，下面云南白癜风医院就带大家了解下白白们秋季养生之道的秘诀。 秋季天高气爽，空气清新，是一日当中最为舒适的时候，白癜风患者要养成早睡早起的好习惯，利于收敛神气，使肺不受秋燥的损害，保持充沛的活力

冰糖雪梨可以用清水煮，也可以煲汤，或者炖冰糖雪梨盅，都是有治咳嗽的效果。准备一个雪梨削皮，皮也放进锅里，雪梨切块，锅中加适量水，大火烧开后，再改小火煮十五分钟左右，然后加入适量的冰糖，煮至冰糖化开就可以了。冰糖雪梨汤具有滋阴生津、润肺化痰的功效，咳嗽的人喝冰糖雪梨可以有效促进痰液的排出

处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊（西南方）；太阳黄经达150°；于每年公历8月22-24日交节。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思

暑热未消，秋燥来临，人的肠道经过盛夏折磨，变得十分虚弱，在夏秋交替的时候，如果不注意养护，很容易发生便秘、腹痛、腹泻等肠道不适，影响着日常的生活和工作。肠道不适看似是个小问题，可能隐藏着全身性的疾病风险。因为肠道不仅仅是人体重要的消化器官、排毒器官，还是人体最大的免疫器官，它直接关系着人体的免疫力，影响着身体健康

秋天到了，空气渐渐干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症状，此时喝点花茶茶，可以很好有效改善干燥的现象，花草茶除了美容功效外，花茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。洋甘菊花茶具有松弛神经、安抚心宁、消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效。饭后喝一杯洋甘菊花茶可以帮助消化，而睡前喝则可促进睡眠

如果有需要欢迎来电询问，本店可以为您量身订做四季养生帖。 秋季，气候偏于干燥，气候也由夏季的热开始转凉，阳气渐收，阴气渐长，是阳盛转变为阴盛的关键时期，此时，身体可以慢慢感受到寒凉之意。 秋燥伤肺，秋天走到肺经，呼吸系统、免疫系统较差，容易出现口干舌燥，干咳少痰，以及皮肤干燥，便秘等症状，因此“润肺”是秋季必须的工作

食品药物用途：有人以为花生是生痰的，其实跟吃法有问题，如果是炒花生、炸花生米，确实有生痰的可能。 而将花生煮食后，便有润肺化痰之性，可以缓解秋燥干咳的问题。此外，花生富含油脂，还有润肠通便的作用

本文摘要：秋天饮食多喝蜂蜜 蜂蜜是大大自然赐予人类的礼物，它含有的营养成分尤其非常丰富，主要是葡萄糖和果糖，两者的含量约70%，此外，还所含蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具备强壮体魄、提升智力、减少血红蛋白、提高心肌等起到，幸衣可延年益寿。现代医学证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，皆有疗效

金秋十月，秋季已经到了，而秋季的气候比较干燥，这也间接导致了人体比较容易缺水，不少的人在秋季都会感觉口鼻比较干燥，皮肤没有水分，一直感觉口渴想喝水，甚至有的人还会便秘，那么要如何饮食来度过这个干燥的秋季呢？ 其实吧，在我们的古代就已经归纳出了对抗秋燥的饮食方法，“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”这句话的意思就是白天可以喝点盐水，晚上喝点蜂蜜水来补充人体缺失的水分，预防便秘。秋季在多喝水的同时还要少吃烧烤，油炸食物，同时还要少吃一些温辛的食物，例如生姜，辣椒之类的，这些食物容易导致上火，下面小编就介绍一些适宜秋季食用的食物