秋燥

柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。 1、柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素

银杏可以生津润肺，润肺止咳，还有止咳祛痰的效果。银杏含维生素b12、维生素c和叶酸，还有维生素b17，还有丰富的钙、磷、铁、钾、铜、锌、钙、锰、锌、硒、锌、铜、碘等微量元素。 秋天天气干燥，银杏可以生津润肺，还能滋润皮肤、防止皮肤干燥

入秋之后，气候干燥，身体水分蒸发变快。执业中医师萧善文昨日表示，时序进入秋季，这时已没有酷暑煎熬，空气中湿气渐消，取而代之的是干燥空气，所以就有秋燥的说法，此时大自然阳气渐敛，体内新陈代谢也可能变得低下，容易产生莫名疲累感，这种现象俗称秋乏，适合滋阴润燥，食材应以平润、胶质之类食物为主。 萧医师指出，秋天宜多吃平润食物，包括梨子、百合、玉竹、荸荠、枸杞等，梨子蒸熟更佳，以便润心肺、养胃阴

秋季，告别了夏日的炎热，让在夏天透支的身体，在秋天补起来，可能大家都会感觉到，到了秋天，天气凉爽了，胃口也开始变好了，自古就有“贴秋膘，好过冬”的说法，但也不可盲目的吃，吃出来的病也不少，未避免孩子们身心都难受，那么，有些食物就不要图一时的口快！深圳军事夏令营的小编建议家长，要注意孩子，戒掉这些不好的饮食。 一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖

大家有感觉最近天气开始变得干燥凉快吗？上星期刚过了秋分，按照农历的说法，秋分刚好是秋季的中分点。和春分一样这时候阳光几乎直射赤道，昼夜平分。从秋分起，阳光就开始直射南半球，北半球逐渐夜长昼短，温度慢慢下降

秋冬季为什么牛皮癣易复发？相信细心的患者应该察觉到了自患牛皮癣以来，除一直无法治愈外，病情也跟着季节变化而变化，一般到夏季，病情就会有所减缓，冬季来临病情就易加重或复发，这让很多患者搞不懂究竟是怎么回事呢？那么，我们就看看郑州牛皮癣医院是怎么说的吧。 1、感冒炎症等因素：秋季牛皮癣复发有可能跟天气转凉引起的感冒炎症有关系。在季节转换时由于气温变化大，人们容易感冒，这类上呼吸道感染的疾病十分容易引起牛皮癣复发

【二十四节气养生】～白露，凉风至，秋天生活养生妙法🍂 🍃白露是秋天的节气，夜间气温下降较快而令到水汽开始凝结成露水，露水晶莹剔透，因呈白色而得名“白露”。秋季在五行中属金，而金所对应的颜色是白色，因此便将秋天的露水叫做“白露”。 白露时节，夏季的热空气渐被秋季的冷空气取代，日照时间较短，气温下降较快

牛皮癣患者可以吃蜂蜜吗？很多牛皮癣患者在得病了之后是需要忌口的很多刺激性的食物都不能吃，那么牛皮癣患者可以吃蜂蜜吗？蜂蜜对人体又有哪些好处？请郑州市银屑病研究所的专家介绍一下吧。 1、蜂蜜是一种纯天然的营养物质，它里面含有的葡萄糖和果糖属于单糖，可以被人体直接吸收利用，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和有益人体健康的微量元素。《本草纲目》记载：“蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛

泉州网10月14日讯 （记者游怡冰）昨日开始，泉州市进入冷空气间歇期。白天气温有所回升，街上市民出现了“乱穿衣”现象，长袖短袖、外套背心一同登场。 昨日，市气象台发布气象干旱情况通报，截至10月12日，气象干旱综合指数监测结果显示，全市出现重度以上气象干旱，其中惠安、南安、安溪、永春为气象特旱

冬天的时候，应该多喝水，另外粥，梨等润肺的食物也可以的。少吃油炸、辛辣刺激的食物，以免加重秋燥症状，冬梨是很好的冬季水果，对于止咳、去燥有很好的效果。 （1）冬天护肤应该选择保湿类的洁面产品，不能使用香料或者色素较重的香皂，否则会引起过敏，尤其是敏感肌的宝宝