秋气

对于糖尿病患者来说，饮食的一些药方是因人而异的，同时和天气也是有一定的关系的，现在立秋已过，已经属于秋天了，那么对于糖尿病患者，应该用什么食谱呢，一起来看看吧! 玉米须30g，瘦猪肉100g，加水共煮汤。当人们尝试各种降糖食品时，却忽略了玉米须。其实玉米须有不错的降糖效果，从古至今玉米须也确实是被当成中医里的一味药剂使用，其最鲜明的功效就是具有泻热、利尿、消肿的作用，部分研究指出，玉米须中的皂甙类物质可能发挥了降糖作用

入秋之后，气候干燥，身体水分蒸发变快。执业中医师萧善文昨日表示，时序进入秋季，这时已没有酷暑煎熬，空气中湿气渐消，取而代之的是干燥空气，所以就有秋燥的说法，此时大自然阳气渐敛，体内新陈代谢也可能变得低下，容易产生莫名疲累感，这种现象俗称秋乏，适合滋阴润燥，食材应以平润、胶质之类食物为主。 萧医师指出，秋天宜多吃平润食物，包括梨子、百合、玉竹、荸荠、枸杞等，梨子蒸熟更佳，以便润心肺、养胃阴

本文摘要：秋意融融秋气高爽，心亦融融心思相连。为了构建学校与家庭的有效地交流，聆听家长对学校工作的建议，充分发挥家长委员会的起到，推展学校工作的全面发展，2019年9月26日下午，郑州高新区实验小学开会了第二届家长委员会会议。副校长王竞、德育处副主任史春霞、各年级长及校级家委会成员参予本次会议

窗前，法国梧桐树的伞状树盖，一下子显得稀稀疏疏了。苍绿色的树叶间，点缀上黄色和红色的枯萎。北风中，时不时地漱落下一片片已失生气的叶子，落在水泥地上，发出清脆的响声，让人清晰地感觉到，冬天终于来了

9月23日3时21分，迎来“秋分”节气。秋分，“昼夜均而寒暑平”。 秋分日这一天还是“中国农民丰收节”，当“银棉金稻千重秀”的丰收盛况与“清风吹空月舒波”的诗意图景相融，正应了那句：人生充满劳作，然而人诗意地栖居在大地上

很多的师兄都了解过六祖坛经，一方面因为它在佛法中的地位是很高的，然后一方面也是知道六祖坛经是修行佛道必要的一部经书，但是也有人不知道六祖坛经该如何背，这也成为了自己在修行道路上的阻碍。其实背诵六祖坛经与我们经常背诵的课文是一样的，最开始的就是要会读，正如我们要跑就必须先学会走路一样，要一步一步的来，只有读的顺畅了，背诵的时候才会轻松很多，在读六祖坛经的时候先大概的看一遍，心里默读一遍，看看自己在哪 很多的师兄都了解过六祖坛经，一方面因为它在佛法中的地位是很高的，然后一方面也是知道六祖坛经是修行佛道必要的一部经书，但是也有人不知道六祖坛经该如何背，这也成为了自己在修行道路上的阻碍。 那么有哪些背诵六祖坛经的方法呢? 其实背诵六祖坛经与我们经常背诵的课文是一样的，最开始的就是要会读，正如我们要跑就必须先学会走路一样，要一步一步的来，只有读的顺畅了，背诵的时候才会轻松很多，在读六祖坛经的时候先大概的看一遍，心里默读一遍，看看自己在哪个地方停留的时间较长，然后标记下来，再找到自己不会读的文字的注音，尽量让自己诵读的快一些，对背诵和记忆六祖坛经都有很大的好处的

处暑是秋季的第二个节气，顾名思义，处暑代表着暑气将尽，三伏天亦接近尾声，秋气将至。此时正所谓“争秋夺暑”之际，虽然已经进入秋季，但暑气尚未完全退去，所以整体气温只是微微下降，中午气温仍然较高，早晚则温凉，降雨量亦逐渐减少。 处暑节气正值夏秋交替之时，自然界阳消阴长的趋势渐见明显，身体的状态亦由春夏的“生、长”，逐步转为秋冬的“收、藏”，是一种生理周期的调整过程，此时身体容易出现一种懒洋洋的疲乏感，即所谓“秋乏”，本身脾脏和肝脏较弱的人士更见明显，适当调节日常起居饮食，有利于身体适应这种变化

海上生明月，天涯共此时，一年一度的中秋佳节准备到来。家人团聚，赏月饮酒，共叙天伦，这些都是自古以来过中秋的重要活动，在这一天，举头望月似乎都带着仪式感。大家知道为什么每年这个时候的月亮最大、最亮、最美吗? 首先，从气象学原理来看，在这个时候，北方来的干冷空气迫使夏季一直回旋在我国上空的暖湿空气退去，气温同时也会一天比一天低