冰过

一些食物在单独食用的时候对于身体是由好处的，但是一些食物在和其他食物共同食用的时候会造成毒素的产生，引发人们出现中毒的症状，对于我们的身体会造成严重的伤害。苦瓜是现在很多人都喜欢吃的一种食物，但是苦瓜的饮食禁忌是现在很多人都不了解的问题，那么苦瓜不能与什么同食？ 苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。 具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能

Q：吃地瓜减肥，是否只能吃烤地瓜？ A：其实吃烤地瓜比较容易吃进较高的热量，而且难以将有高营养价值的皮一起吃进去。若想连皮一起吃，建议可改用蒸煮的，若还是喜欢吃烤地瓜，则建议可以将烤好的地瓜放进冰箱的冷冻库中，变成冰地瓜之后再食用，因为这样可以减少地瓜的热量。而且冰地瓜的升糖指数也比热的烤地瓜低，比较不会引起血糖和胰岛素升降，不论是对控制糖尿病或减少饥饿感都很有帮助

进入夏季，各种水果纷纷上市，夏季水果品种繁多，食用当季上市的水果，不仅营养充足，还能保持新鲜，受细菌感染机会较低。那么大家知道夏季水果如何保鲜吗?下面教您几招夏季水果保鲜的方法，让你每天都可以吃到新鲜的水果，一起来看看吧。 当今的水果多半新鲜、品质佳，而且价钱又平实，不须花你大把钞票

为什么爱吃小龙虾？为什么那么多人喜欢吃小龙虾？[图] 大部分的人在面对美食的时候可能会控制不住自己，特别是对于爱吃的人来说，在很多地方都有吃宵夜的习惯，大家会发现很多人吃宵夜的时候都会吃龙虾，小龙虾确实是非常美味的食物，那为什么爱吃小龙虾？为什么那么多人喜欢吃小龙虾？ 美食之所以成为美食还不是因为好吃！好吃！好吃！ 小龙虾现在成为了国民宵夜不是没有原因的，能在我大中华众多美食中脱颖而出，一定是有过人之处的。友总结了小龙虾火爆的原因：首先是好吃多磨，口味百搭，吃起来费工夫，但会让人有成就感。外卖兴起也是小龙虾走红不可忽视的因素，小龙虾更适合长时间运送，凉了后对口感影响不大，反而能将汤汁浸入虾肉里，吃起来更加入味

在以前农业时代，如果遇到亲朋好友有人生病，炖上一锅鸡汤绝对是上上之选。 目前国人的饮食习惯中，如果身体有任何需要“补”的地方，炖鸡汤一定是首选； 当然以现在的经济结构，鸡汤不再只是生病时候的补品，日常生活中增添营养也靠它了。 目前可以看到的鸡汤型态有三种，鸡汤、鸡精和最近很流行的滴鸡精

夏天吃小黄瓜，可以解暑气，尤其是体质较热、夏天容易口干舌燥的人。 便秘的人吃小黄瓜，对“嗯嗯”也有帮助。 ● 小黄瓜两条切0.1薄片备用 (越薄口感越好喔) 1. 小黄瓜加入盐巴抓拌一下会出水，之后大概腌个10分钟，去小黄瓜本身的水分

据台湾媒体报道，范冰冰精致五官、水煮蛋肌肤有目共睹，为了保持肌肤**状态，走在路上、饭店大厅都在敷面膜，江湖中谣传一年要敷700张面膜，但她说其实这个数量“远远不够”，日前趁着工作空档，特别和粉丝分享敷面膜及养肌秘诀，要粉丝和她一样美！ 范冰冰分享平时自己忙碌时的保养方法，每次结束工作上车前会卸好妆，并拍好化妆水，上车后先用精华油按摩脸部，按摩时间大约5至10分钟，让精油渗透皮肤后，再用按摩滚轮反复做向上提升的提拉动作，大约推5至10分钟后，脸上的精油差不多吸收了，接着再涂上1到2支玻尿酸精华。 擦完精华后敷面膜的时候到了，范冰冰有个小诀窍，会把面膜冰在冰箱里，“冰过之后敷就会有很好的镇定效果”。此外她特别点出很多女孩会觉得某些面膜精华液不够多，不过她认为：“并不是精华液越多，你的皮肤就能吃到更多营养