发胖

红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素营养，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤其多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯与米面混吃，可以得到更为全面的蛋白质补充

别担心晚饭没吃饱，这部看了会发胖的剧已火力来袭。都市爱情喜剧《人间至味是清欢》将于今晚19：40在湖南卫视金鹰独播剧场正式开播。今天下午，在长沙举办的开播发布会中，佟大为、陈乔恩、王一博悉数到场，与媒体粉丝分享台前幕后的感触和趣事

1.增加血糖变化，使高、低血糖落差大，易加剧经痛。 2.增加焦虑，使情绪起伏变化大。 3.易增加身体的营养素如维生素B群和矿物质的流失，使痛经更严重

大家都知道，很多疾病一旦患上是需要忌口的，又或是多吃富含某些元素的食物从而达到辅助治疗的效果，白癜风也不例外。又因为白癜风的治疗比较困难，虽然不是无法治愈，但是耗费的时间与精力是相当大的，所以，对于白癜风患者来说，平常更需要注意饮食方面的控制与调整了。那么在饮食方面，白癜风患者具体需要注意哪些事项呢？就让我们来听一听沈阳白癜风医院专家的介绍吧 一、白癜风患者在平时要多吃一些营养丰富的食物，如动物内脏、瘦肉、豆制品等，这些食物不仅营养丰富，而且对白癜风患者是特别适合的，可以帮助白癜风患者的康复

针灸之所以能够达到减肥的目的，根本在于它原理的科学性。针灸减肥的原理是：调整人体的代谢功能和内分泌功能。 那么，针灸究竟是怎样减掉身上赘肉的呢? 中医针灸是一门高深的 针灸之所以能够达到减肥的目的，根本在于它原理的科学性

你是否会注意到你的日常饮食其实暗藏危机，很多人习以为常的饮食习惯实际上会对身体健康造成威胁，还会让你变肥胖。下面减肥小编就为大家盘点10种不健康的饮食习惯，改变这些饮食习惯，才可享瘦健康生活哦！ 奶制品的优点已众所周知，很多人也会在早餐中加一杯牛奶，但据统计，人们摄入的奶制品量还远远不够。事实上，这种“摄入过少”并非指任何一种牛奶，而是特定类型的奶制品

大学生最为常见的心理问题有哪些？ 大学生心理问题的出现与其个人生理发育、心理发育特点、性格特征、家庭环境、学校专业和社会环境等都有着密切的关系。目前，大学生最为常见的心理问题分为以下几种。 1.适应障碍即面对明显的生活和环境变化，产生短期和轻度的烦恼状态和情绪失调，焦虑不安、神经过敏、轻度抑郁、自责无助、伴失眠，部分有逃学、游戏成瘾、抽烟、喝酒、斗殴等情况

每天喝一两杯红酒不但对心脏有益，同时还能防止发胖。现在，研究人员说，红酒有助于预防大肠杆菌以及其他和食物有关的疾病。 研究红酒，听起来似乎是一项很好的工作，然而研究红酒也包括研究被细菌污染的食物，甚至足以致命的大肠杆菌和李斯特氏菌

昆商糖网10月23日讯 中国经济网上海10月22日讯(记者沈则瑾)权威数据显示，我国糖果及巧克力市场已连续5年保持12.85%的平均增长率，比全球市场高6%，发展潜力巨大，2009年的糖果、巧克力市场的消费产值预计超过400亿元，将比去年增长6.8%。　这是记者从10月22日开幕的“2009中 1.巧克力会让你发胖？许多人过高估计了巧克力中的热量。一块40克的牛奶巧克力含大约210卡路里热量！低得可以编入体重控制食谱

冻兔肉是宁夏特产，我国也是出口冻兔肉的主要国家之一，每年出口量约占世界贸易的70%以上。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，免肉含量含蛋 冻兔肉白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有荤中之素的说法。兔肉含有丰富的卵磷脂，是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的物质，有健益智的功效