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股四头肌强化很重要，可以弥补后交叉韧带功能不全。对运动员的研究表明，保守治疗后交叉韧带损伤的膝关节与未受伤的膝关节相比有后遗的向后松弛，但大多数运动似乎有功能稳定性，且没有症状。单纯的后交叉韧带损伤可在2～8周完全恢复活动

【摘要】骨密度检测仪是一种专门检测人体骨密度的仪器，骨密度检测仪分为超声波骨密度仪和双能x射线骨密度仪。 骨密度检测仪是一种专门检测人体骨密度的仪器，骨密度检测仪分为超声波骨密度仪和双能x射线骨密度仪。 1. 检测骨矿物质含量，协助诊断钙等营养缺乏症，指导营养干预和治疗; 2. 根据年龄对应的骨密度预测骨骼的营养状况和生长速度; 3.诊断骨质疏松症医生使用骨密度计来确定受影响的骨头是否患有骨质疏松症

想让肌肉变得更大、更饱满，每个肌肉群一周要练几次？ 想让肌肉变得更大、更饱满，到底每个肌肉群一周要练几次? 稍微了解一点增肌常识的健身爱好者都应该知道，想要获得更多的肌肉增长，训练、营养和休息三要素缺一不可。 这里的休息除了充足的睡眠，还有训练之间的间隔时间，且不同肌肉群和不同训练水平的人群每周训练的频率也有所不同。 大肌肉群指的是胸肌、背阔肌、股四头肌、臀肌、腘绳肌这些尺寸较大的肌肉群，我们常说的健身三大项:深蹲、硬拉、卧推就是主要针对上肢和下肢的大肌群力量训练动作

1. 主动脉夹层、腹主动脉瘤的腔内治疗及杂交手术治疗；2. 脑血管病的外科及介入治疗；3.外周动脉疾病疾病的介入及外科治疗；4.深静脉血栓、静脉曲张的的外科及介入治疗 工作简历： 1986年毕业于西安交通大学。从事脑血管及外周血管疾病治疗30年。2000年在美国Mayo clinic 研修血管病的介入及外科治疗

周边动脉阻塞性疾病是一种由动脉粥样硬化斑块逐渐沉积在动脉血管内壁而引起的慢性疾病。当斑块在动脉内逐渐沉积，会造成动脉血管内壁失去弹性，导致动脉血管内径逐渐狭窄，使血流量减少，甚至阻塞血管。这情况可以发生在身上任何一条动脉

神经性有哪些发生特点呢?是我们生活中比较常见的皮肤病，可给人们带来很大的烦恼，影响着人们的身心健康。神经性皮炎一旦出现要尽早诊断治疗，并且要在平时做好护理，避免神经性皮炎的病情加重不利于治疗。很多人对神经性皮炎不是十分了解，不知道神经性皮炎有哪些发生特点，下面我们就来介绍一下神经性皮炎的相关知识

描述： 1、猫式进入 2、双手向前移动半个手掌，屈双肘掌心小臂贴向地面，脚尖点地 3、呼气时，臀部向上双膝伸直，低头眼睛看向双脚之间 4、保持5-8次呼吸，或者更长 5、吸气抬头，呼气屈膝跪地，双臂伸直回到猫式 1、增加手臂及上背部力量。 2、伸展腿部后侧腘胂肌。 3、可防止体内器官下垂以及皮肤松弛

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春暖花开大家纷纷按捺不住愉悦的心情开始跑步锻炼。众所周知有规律的拉伸运动对于跑者来说是十分重要的它可以维持并提高肌肉柔韧性及关节活动度并且在运动中避免损伤。 那么我们到底应该在跑前还是跑后进行拉伸呢?解放军总医院海南医院骨科主管康复治疗师陈丹阳为大家答疑解惑

保养膝盖楼梯爬不爬？许嘉麟医师：养好膝盖“动”、“吃”都是关键。 随着年龄增长，人人都可能遇到膝盖无力或疼痛的问题，许多认为主要就是因为上了年纪还经常上下楼梯、趴趴走、爬山等。然而实际上却正好与此相反，长期没运动竟然才是膝盖退化的主因？究竟是为什么？又该怎么吃怎么保养膝盖才好？看辉馥诊所许嘉麟医师怎么说